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好吃到不行的瘦身、健康饮品

1

瘦身芒果饮

原料:脱脂牛奶 200ML、昔果乐芒果桃子口味:50ML、冰块:80g

制作方法:昔果乐芒果桃子口味50豪升,脱脂牛奶 200豪升,冰块80g;用雪克杯摇均装杯即可。也可以使用芒果、黄桃果酱或者鲜黄桃和芒果,通过搅拌机的搅打与脱脂牛奶 和冰块完全融合来制做。

2

底脂养颜木瓜饮

原料:脱脂牛奶 200ML、木瓜浓缩汁 60ML、冰块 80g。

制作方法:木瓜浓缩汁60豪升,脱脂牛奶 200豪升,冰块80g,用雪克杯摇均装杯即可。也可以使用木瓜果酱或者鲜木瓜,通过搅拌机的搅打与脱脂牛奶 和冰块完全融合来制做。

3

多莓多美丽

原料:脱脂牛奶 200ML、蓝莓、树莓、草莓(或者 混合莓)浓缩汁60ML、冰块:80g

制作方法:蓝莓、树莓、草莓(或者混合莓)的浓缩汁60豪升,脱脂牛奶 200豪升,冰块:80g。用雪克杯摇均装杯即可。也可以使用三种莓果的果酱或者鲜新鲜的三种莓果,通过搅拌机的搅打与脱脂牛奶和冰块完全融合来制做。

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