核桃中间的分心木功效和作用
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核桃中间的木质隔膜（分心木）是一味传统中药材，性平味苦涩，归脾、肾经，具有固肾涩精、安神助眠、改善尿频等作用。现代研究也发现其含有黄酮类、多酚类等活性成分，具有一定抗氧化、抗菌效果。
固肾涩精1.传统医学认为分心木能收敛肾气，改善肾虚引起的遗精、早泄
、腰膝酸软等症状。尤其适用于男性因肾气不固导致的生殖功能问题，常与补骨脂
、芡实
等药材配伍使用。
安神助眠2.分心木中的生物碱成分可调节神经系统，缓解焦虑、失眠
等症。民间常用分心木泡水（3-5克）代茶饮，或与酸枣仁
、百合
搭配，辅助改善睡眠质量。
改善尿频、夜尿3.其收敛作用可减少膀胱过度活动，对中老年人肾虚型尿频、夜尿增多有一定效果。需注意，尿路感染
引起的尿频需配合抗菌治疗。
活血调经4.部分医书记载其可促进血液循环，辅助调理女性月经不调
、痛经
等问题，常与当归
、益母草
等配伍。
抗氧化与抗菌5.现代研究发现，分心木中的多酚类物质可清除自由基，延缓衰老；其提取物对大肠杆菌
、金黄色葡萄球菌
等常见致病菌有抑制作用。
用法：通常煎煮或泡水服用，用量3-10克/日。可单独使用，或搭配其他药材。 禁忌： 阴虚火旺者（如口干舌燥、潮热盗汗）慎用，可能加重燥热症状； 孕妇、哺乳期女性及儿童需遵医嘱； 避免长期大量服用，以免引发便秘。
近年研究显示，分心木的乙醇提取物可能通过调节下丘脑-垂体-性腺轴改善生殖功能，动物实验也证实其抗氧化活性。但具体作用机制仍需更多临床数据支持。
总之，分心木作为传统药材，需根据体质辨证使用。日常保健建议咨询中医师，避免自行滥用。
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