针灸减肥完注意什么饮食
针灸减肥是通过刺激人体经络腧穴，调理脏腑气血功能，从而达到减肥的效果。针灸减肥后，为避免饥饿感引起的低血糖，建议患者在行针过程中，适当进食含糖量较高的食物，并控制其他食物的摄入量，以保证机体能量的充足供应，但要避免吃油炸、高糖的食物。
1、含糖量较高的食物：患者在行针过程中，会感到酸、麻、胀、重等感觉，此时患者应适当进食含糖量较高的食物，可以迅速补充血糖，以免出现低血糖，如蛋糕、糖果、巧克力等;
2、油炸食物：患者在行针过程中，可能会感到针刺部位疼痛，此时应避免吃油炸、油腻的食物，如薯条、炸鸡、炸鱼、油条等，以免加重胃肠负担，导致消化不良等症状;
3、高糖食物：患者在行针过程中，可能会出现疲劳、乏力的感觉，此时应避免吃高糖食物，如糖果、糕点、蛋糕、饼干等，以免增加胃肠负担，出现恶心、呕吐等症状;
4、其他食物：患者行针结束后，可适当吃芹菜、韭菜等含膳食纤维较多的食物，有利于胃肠道蠕动，帮助排便，避免减肥后出现便秘症状。
行针减肥的患者，应在医生的指导下规范使用针灸，同时行针过程中要放松心情，不要过于紧张，避免压力过大而导致出现晕针的现象。除此之外，对于体质虚弱的人群，不适宜行针减肥，可能会导致身体更加虚弱。
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