在所有主食中,玉米的营养价值和 保健 作用是最高的,可预防 心脏病 和癌症,我国的玉米消费是80年代口粮比例占38%,消费玉米2588万吨,饲料用玉米占48%(工业饲料和传统饲料),消耗玉米3269万吨,出口占11%,出口玉米749万吨,工业原料和食品加工占3%,耗用玉米205万吨左右。
消肿利尿的玉米减肥茶
玉米 减肥 茶的效用主要在于玉米可以利尿,尤其是玉米须效果更好,它能让你身上积存的多余水分排除体外,消除水肿。
先测试一下你每天起床时是否身体和脸蛋会有肿胀的感觉?有的话就说明你新陈代谢不好,很容易水肿。你就需要多喝一些玉米减肥茶来消除水肿了。
玉米减肥茶做法:
一、把新鲜的玉米脱粒,将玉米粒倒入锅中干炒。
二、把炒干后的玉米粒,用食物处理机或果汁机打碎成粉。
三、用水壶滚开2L的热水沸腾前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷热饮皆可!
玉米减肥茶不会伤胃,想喝多少就喝多少。
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