【轻盈一夏 健康燃脂】有奖减重挑战赛火热开启！挑战者招募中！
科学减重+趣味互动
健康中国，你我同行！
由莫斯台街道主办、市卫健委、市融媒体中心协办的“轻盈一夏 健康燃脂”首届全民健康减重挑战赛正式开启！科学减重+趣味互动，带你告别亚健康，拥抱活力生活。
此次活动以提升全民健康意识为切入点，通过科普宣传、案例分享等形式普及"三减三健"（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）理念，着力推动居民体质指数（BMI）整体下降1-2个点、超重肥胖率降低10%，同时强化健康管理的持续性，形成从监测到干预的闭环机制。此外，注重推动健康管理从"一人减重"向"全家健康"延伸，鼓励以家庭为单位制定健康计划，通过饮食结构调整、运动习惯培养等生活细节的渗透，让科学健康理念成为每个家庭的日常准则，打造全民健康新风尚！
活动全流程剧透
01
现场登记
报名结束后，统一测量身高、体重、BMI，扫码进入微信群等。
02
多维度管理
专业指导：专业医生将进行健康减重指导。
趣味活动：面向参赛队员，社区组织多项活动。
减重资源：社区活动场所及公益课程等。
组队打卡：自愿和队友互相监督，业余时间动起来，减重路上不孤单！
03
成果验收
专业复测：见证体重变化，科学评估效果。
荣誉表彰：减重达人等你来挑战！
赛道分为青少年组（8-17周岁）及成人组（18-59周岁）
设置冠亚季军三重奖项
千元惊喜大奖等你来赢！
还有若干优秀奖！
健康习惯才是最大收获
如此令人心动的活动
怎么报名？
什么时候开始？
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参与对象
BMI≥24，自愿报名的8-59周岁在本市居住的居民！
（BMI=体重÷身高的平方 例：小明体重60公斤，身高1.6米，那他的BMI为60÷1.6÷1.6=23.4）
注意！有以下情况的，不可参赛：
（1）心脑血管疾病，如先天性心脏病，风湿性心脏病，脑血管疾病等；
（2）血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110 mmHg；
（3）肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病，哮喘和肺功能不全等；
（4）代谢性疾病，如糖尿病（不包括血糖稳定的），甲状腺异常等；
（5）出血性疾病，如白血病，血友病，血小板减少性紫癜等；
（6）在孕产期，哺乳期的妇女；
（7）手术恢复期者；
（8）肝、肾功能不全者；
（9）其他不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤者，关节损伤，骨质疏松等；
（10）其他医学上认为不适合进行饮食控制和运动减重者。
活动时间
2025年7月14日-8月14日
报名时间及方式
2025年7月6日-7月13日（8:30至17:30）
原标题：《【轻盈一夏 健康燃脂】有奖减重挑战赛火热开启！挑战者招募中！》
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