一大早空腹吃水果好吗
一大早空腹吃水果不好。
大多数的水果里面都会含有酸性的物质，空腹吃就会刺激肠道。如果长期地食用就会造成胃疼，不利于健康。对于胃肠病的患者来说本身胃酸就会比较多，空腹吃水果非常容易诱发胃病。如果是发生了消化性溃疡等情况，可以在医生指导下应用抑制胃酸分泌的药物、黏膜保护药物及对症治疗药物综合治疗，还需要完善相关检查，排查是否合并了幽门螺杆菌感染情况，根治幽门螺杆菌的感染，对预防和治疗消化性溃疡的反复发生有帮助。患者注意治疗后复查胃镜，了解溃疡的愈合情况，注意治疗后复查了解幽门螺杆菌的根治情况。如果想要吃水果，最好是在饭后上午可以吃一些水果。空腹不要吃西红柿，因为西红柿里面不但含有黄番茄，还含有红番茄的营养，能够刺激胃酸。再就是空腹不要吃香蕉，因为香蕉里含有大量的镁元素，空腹吃会使体内的镁迅速地升高，造成比例失调，会对心血管有一定的抑制作用。
水果都属于酸性性质的水果，在早晨空腹时吃水果容易造成胃的损伤，从而导致腹胀，胃酸等症状，严重的话会导致胃炎和胃溃疡的出现。有胃病的人注意不要在早上空腹进食水果，尤其是橘子，柿子等。如果身体健康，则可以在早上吃一些非酸性的水果，这样有利于维生素以及养分被身体吸收，清洗大小肠，以及为身体提供糖分。
水果是非常好的食物，富含丰富的维生素和植物纤维，建议每天适量食用。
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