甜罗勒精油：心灵的安慰剂
甜罗勒精油：心灵的安慰剂
甜罗勒精油
英文名：Basil sweet
拉丁文：Ocimum basilicum, ct. linalool
植物科属：唇形科
萃取部位：开花的全珠
萃取方式：蒸馏
甜罗勒与其他罗勒不同，拥有大而圆润的卵形叶片，十字对生，叶面油亮，叶缘无锯齿。传说君士坦丁大帝在这株明显十字对生的罗勒旁找到“真十字架”，从此罗勒成为圣水配方中不可或缺的药草。自古所谓的驱魔，或多或少也与心神混乱有关，足以看出罗勒对于心（包括心智与心脏）的影响。
16世纪，人们开始从甜罗勒中提取精油，呈现淡黄色到琥珀色的液体，香气清新，带有甜辣的青草香味儿。能对人体起到缓解痉挛和镇静的作用，具有放松和鼓舞的功效，因此也被称作甜罗勒精油或“心灵安抚剂”。
心理疗效：放松、鼓舞，恢复平淡美好的眼光；勇敢的表达真实的自己，面对自己真实的需求，一方面是对自己的真实表达，另一方面是对他人能勇气的表达自我。
♂️ 生理疗效：肠胃絮乱、心因性消化问题、高血压、动脉硬化、新循环疾病、改善鼻炎。
生活小应用—肠胃紊乱
用法：取10毫升基础油（橄榄油、甜杏仁油或者葡萄籽油）+4滴甜罗勒精油，调配成一款复方按摩油。取适量按摩油于手心，双手揉搓捂热后，在胃部轻轻的顺时针打圈按摩，便可缓解消化系统的问题。
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