橙花精油的使用方法及其技巧
搭配精油
安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、甜橙、玫瑰、迷迭香、檀香、依兰依兰;
橙花+乳香,可以对抗老化皱纹;
橙花与茉莉、熏衣草,用来活化皮肤新生,有抗疤,柔软皮肤的作用。
实用配方
1、问题皮肤:适合干性、敏感性皮肤,怀孕时以橙花精油按摩腹部,治疗妊娠纹。 乳液50毫升+橙花4滴+乳香4滴+罗马洋甘菊3滴
2、消化系统:按摩,改善肠炎、腹痛腹泻,以及婴幼儿的腹绞痛。 橙花精油杏桃仁油20毫升+橙花6滴+橘子3滴+欧薄荷1滴(小孩减半)
3、循环系统:按摩,减轻心悸、心脏肌肉收缩的程度以及心脏痉挛。
葡萄籽油20毫升+橙花6滴+伊兰伊兰3滴+罗马洋甘菊1滴
4、神经系统:熏香,治疗失眠;也能改善神经痛、头痛、头晕。
橙花3滴+罗马洋甘菊3滴+回青橙2滴
5、催情熏香:有助荷尔蒙的分泌与调节,是催情壮阳的妙方。
橙花3滴+柠檬3滴+罗勒2滴
使用需知
橙花精油可以使人舒解紧张情绪,所以需要专注力的工作或学习时勿使用。
适合场所
卧房:最适合在睡前的卧房使用,有很好的镇静安眠效果,能彻底消除疲劳释放压力,安定急躁的情绪,味道甜美舒适,有给人定下心来,享受瞬间的快乐的感觉,具有安定神经,镇定心悸、抗痉挛的作用。
客厅:橙花精油可以给人放松安全的感觉,对于大部分的都市人来说,客厅是家庭的中心,也是居家生活与全家人互动的地方,也是疲惫了一天回到家中第一部跨进的地方,藉由橙花散发出的略带果味的甜美花香,幽雅你的客厅,也让你回到家中有如回到一个安全的怀抱,大自然的花香味,不但有助于释放压力,镇定情绪,也可以给人放松安全感,也增添家庭和乐。安抚肠胃对结肠炎腹泻也很有效。
使用心得
沐浴时,可滴几滴橙花精油,能舒缓筋骨,放松肌肉,可已有助眠的效果,克服情绪的沮丧焦虑,特别建议使用在月经前期,或是更年期的妇女,非常具有镇定心悸、清血、促进循环的效果。
在脸盆里面滴3滴橙花精油,用热毛巾,敷后颈部,可以缓解头痛,头晕目眩。
用橙花与乳香、檀香搭配加在基底油中可以按摩脸部,有防皱纹,促进皮肤新生,活化细胞,增加弹性的作用,特别适合,缺水性油性皮肤,或是干性、敏感性肌肤。
用橙花加基底油可以按摩腿部,预防静脉曲张,怀孕期间按摩肚皮还可消除妊娠纹。
主要功效
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