长期喝功能性茶饮，身...
长期喝功能性茶饮，身体会有什么反应？#茶# #功能性#
会健康。
买了很多茶饮，从口感到功效，也是踩了不少坑的，但是会健康是真的。
入手级：冬瓜荷叶茶
功效和作用：清肠、刮油
其实茶水的异味和口感让我感觉很不适，但是清肠刮油的作用还是让我坚持了一段时间，刚开始确实是有效果的，具体体现在通便能力，不过一个星期左右以后就没什么反应了，短期效果比较好。
摸索级：桂圆红枣枸杞茶
功效和作用：美容养颜，养气血
泡开后红枣和枸杞的味道还不错，口感也挺好。因为功效坚持了挺久，不过皮肤的状态改善效果不是很明显，我更喜欢在生理期的时候当红糖水喝。
初手级：牛蒡茶
功效和作用：养生
养生还是有很大吸引力的，每次熬夜之后都会疯狂喝。冲泡好的茶水有一点味道，口感也一般，一包泡着也是喝一次，但是效果短期之内看不出来，得长期服用。
入行级：火麻仁荷叶代用茶
功效和作用：润肠、刮油
和冬瓜荷叶茶功效差不多，但是因为水果味，还是毫不犹豫买了，不过水果味和茶味结合起来口感不是很理想，但是也不错，具体看个人口味。我每次都是饭后喝，一包茶喝一次，效果比冬瓜荷叶茶好一些，维持的时间也更久， 而且水果味的功能性茶饮还是一个很不错的选择。
经验级：圣谷力谷力茶
功效和作用: 降三高，清肝明目，清热解毒，润肠通便 预防和调理各种慢性疾病(这个功效比较多)
入手是因为它众多的功效买的，称它为经验级是因为它效果不错，而且通便能力是在喝了一个月左右后才明显提高的，之后小肚子也没有以前那么鼓了，调理作用有，但是短期看不出来，所以目前还在坚持喝，过一段时间再给大家分享后续。
对于功能性茶饮我一直在入手也一直在尝试，最后的终极版到现在也没有确实，但是不可否认，每一款坚持喝了一段时间以后，都带给了我很多好处。而且想要找到一款固定的功能性茶饮是不容易的，更重要的它需要长期坚持喝，这样才能看出使用效果。
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