谷兰诺拉即食燕麦片，承包你一整周的早餐之选
早餐是一天三餐中最重要的一顿饭，健康营养的早餐不仅对身体有好处，对于减肥来说也是非常有利的。但是很多人的早餐却并不符合健康营养这个范畴，吃的很随性也很不当。
最佳的早餐时间是7-9点，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态，所以早餐不宜过早食用，当然也不要晚于9点，那样……午饭就吃不下了！
早餐一定要吃饱，并且要保证营养丰富，尤其减肥期间更是如此，一份理想的早餐应该要饱腹感和营养兼顾，所以早餐建议谷物和高蛋白食物搭配，既能提高令人满意的饱腹感，让一整个上午都能精力充沛的学习工作，高蛋白的食物还有助于代谢，缓解便秘。
要健康减肥，早餐就要吃得营养。营养的早餐要以谷类为主，以蛋、奶为辅。谷类中充足的营养可以释放出大量的碳水化合物以提供一上午所需的热量，使学习和工作效率倍增。
Sunsol 谷兰诺拉水果即食脆麦片是由燕麦、新鲜水果干（黑葡萄干、蔓越莓、草莓、苹果等）十多种营养成分组成，搭配上牛奶、酸奶或者是任何你想一起混着吃的食材，甜甜的滋味加上丰富的营养，让它成为许多人的健康首选。
当然，除了早餐可以选择这款燕麦片吃以外，午餐、晚餐或者任何你想吃的时候，都可以搭配不同的食材一起食用。
作为即食燕麦片，只需要把燕麦添加到热开水或者牛奶里，搅拌5分钟即可食用。不仅能维持能量的水平，也能提供饱足感，让你任何时候都充满活力。
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