过年后肠道清理必备四款茶饮
过年后肠道清理必备四款茶饮
姐妹们，过年期间是不是吃得有点多了？别担心，这里有几款茶饮可以帮助你清理肠道，让你的肠胃恢复健康。记得收藏哦！
1⃣️ 双花✂️脂茶
作用：刮体内脂肪，适合容易上火、饮食油腻、容易长痘痘、腰部赘肉多的人群。
配料：金银花、菊花、枸杞、山楂
适合：大鱼大肉、火锅、烧烤后，或者吃了辛辣食物后，这款茶既能去火又能清肠道。
2⃣️ 桂枝收腹茶
作用：适合腹部赘肉多、饮食油腻的人群。
配料：桂枝尖、甘草、茯苓
适合：全身都很瘦，但小肚子凸起的朋友们，这款茶非常适合你们。
3⃣️ 陈皮消脂茶
作用：刮内脏脂肪，适合全身肥胖、有排便困难、大鱼大肉后觉得不舒服的人群。
配料：甘草、山楂、陈皮、茯苓、荷叶、冻干柠檬、玫瑰
适合：全身肥胖的宝贝们，喝这款茶可以帮助你们清理肠道，缓解不适。
4⃣️ 健脾祛湿补气茶
作用：减肥先祛湿，湿气排走了，减肥才会快。
配料：甘草、白术、茯苓、党参、红枣
适合：虚胖的朋友们可以喝这款茶，帮助你们调理身体。
注意：孕妇、哺乳期和经期的女性不宜饮用这些茶饮。
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