减脂必备：四款低卡饮品推荐
减脂必备：四款低卡饮品推荐
炎炎夏日，想要保持身材又不想喝无味的白开水？试试这几款低卡低脂的饮品吧，既能养生又能减脂，让你轻松拥有A4腰！
陈皮丝+炒薏米+赤小豆+茯苓+芡实
这款茶饮适合那些痘痘、出油、变懒，熬夜吹空调减不下来体重的朋友们。先祛湿，无湿一身轻！
荷叶+山楂干+洛神花+金边玫瑰+陈皮丝
荷叶是减脂的好帮手，这款茶饮不仅能减脂，还能刮油清理肠道。不过要注意，胃寒和月经期不宜饮用哦。
蒲公英根+茉莉花+墨红玫瑰
这款茶饮能控油去痘，排毒消炎，非常适合夏季饮用。
陈皮丝+胖大海+金银花+胎菊+蒲公英+枸杞
夏季清火泻火，咽喉不舒服也能来一杯。
养生贵在坚持，这几款搭配姐妹们一定要试试，养成好的喝水习惯。▶️以上均为自家产品实物拍摄，不定期给大家分享养生食材，有需要的姐妹收藏➕
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