喝对茶！健康加分！7种茶让你养颜护眼、提神养胃、舒缓情绪！
林欣瘫在沙发上，眼睛酸得像是被砂纸磨过。
连续加班一周，黑眼圈都快掉到下巴了，脸上还冒出几颗不听话的痘痘。
她妈端着杯冒着热气的白茶走过来，那眼神就跟看自家养蔫了的小白菜似的。
"闺女啊，你这脸色咋跟隔夜馒头似的？"妈妈把茶杯往茶几上一放，"整天抱着电脑，奶茶汽水不离手，能不蔫吧？"
林欣撇撇嘴，这茶闻着是挺香，可哪有奶茶来得痛快。她妈一眼就看穿她心思："傻丫头，茶喝对了比啥补品都管用！你看我这脸，五十多了连个斑都没有，全靠这杯白茶养着。"
这话倒是让林欣一愣。仔细想想，她妈皮肤确实好得不像话，外公天天喝陈皮普洱，肠胃倍儿棒，连健身房那个魔鬼教练都随身带着保温杯泡乌龙茶。难不成这茶里头真有门道？
要说这茶啊，老祖宗研究了上千年可不是白给的。茶多酚这东西就跟皮肤的保鲜膜似的，中科院那帮穿白大褂的专家研究过，清除自由基的能力是维生素E的十八倍。林欣要是早知道，也不至于天天往脸上抹那些瓶瓶罐罐了。
那天晚上林欣破天荒没点奶茶，试着抿了口她妈泡的白茶。嘿，还真不赖！清甜回甘，喝下去整个人都舒坦了。她突然想起来上个月体检，医生说她胆固醇偏高，建议少喝奶茶。要早知道黑茶能调节血脂，她也不至于被医生念叨。
第二天上班，林欣特意带了保温杯。同事小王凑过来："哟，转性啦？不喝你的珍珠奶茶了？"林欣神秘兮兮地晃了晃杯子："这可是正儿八经的安溪铁观音，提神醒脑还不会心慌，比你那咖啡强多了。"
午休时候，财务部的李姐端着杯红茶经过。林欣多嘴问了句："李姐，您这喝的是啥好茶？"李姐笑得眼睛眯成缝："祁门红茶，暖胃的。我这老寒腿啊，喝了小半年，现在冬天都不怕冷了。"
林欣突然发现，办公室里喝茶的人还真不少。设计部的小张每天雷打不动一杯绿茶，说是防辐射；市场部的老王随身带着普洱茶饼，见客户前总要泡一杯；连前台小姑娘都在喝茉莉花茶，说是能缓解焦虑。
周末回家，林欣特意让外公给讲讲陈皮普洱的门道。老爷子来了精神，从柜子里掏出个紫砂壶："这陈皮啊，得是新会产的，跟普洱茶配着喝，健脾化湿最管用。你爸年轻时候应酬多，全靠这个养胃。"
林欣她妈在旁边插嘴："你外公这壶茶喝了三十多年，去医院体检，医生都说肠胃比小伙子还好。"老爷子得意地捋着胡子："那可不，这茶里头学问大着呢！"
健身房的教练听说林欣开始喝茶，特意提醒她："乌龙茶确实能帮助燃脂，但得配合运动才有效果。光喝茶不运动，那跟喝白开水没啥区别。"林欣红着脸承认，上周办了卡就去过两次。
现在林欣的办公桌上多了几罐茶叶。白茶清火，绿茶护眼，乌龙提神，换着花样喝。她妈说得对，选对茶比喝贵茶重要多了。上周同学聚会，闺蜜还夸她气色变好了，问是不是换了新的护肤品。林欣笑着指了指保温杯："哪有什么护肤品，都是这杯茶的功劳。"
要说这喝茶的讲究，还真不能马虎。林欣就犯过一回错，空腹喝了浓绿茶，结果胃里翻江倒海，差点没把早饭吐出来。后来她学乖了，喝茶前总要垫点小点心，温度也控制在五六十度，既不会烫嘴又能泡出茶香。
公司里几个老茶客经常凑在一起交流心得。市场部的张总最爱显摆他的珍藏："这可是武夷山母树大红袍，市面上根本买不着。"林欣尝了一口，确实香得不像话，但转念一想，自己那罐两百多块的铁观音喝着也挺美，何必追求那些天价茶呢？
现在林欣终于明白，喝茶这事儿就跟穿鞋似的，合不合适只有自己知道。有人适合绿茶的清爽，有人偏爱红茶的醇厚，找到最适合自己的那杯茶，才是正经事。她偶尔还是会想念奶茶的甜腻，但摸摸脸上消停的痘痘，再看看镜子里透亮的肤色，这茶啊，还真是喝对了。
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