针灸减肥食谱基本原则
针灸减肥食谱是经过针灸减肥的妙招制定的食谱，这种食谱是特地利用中药的减肥妙招来制定的饮食妙招，针灸减肥受到不少女孩子的青睐，是近年来比较收欢迎的减肥妙招，到底什么是针灸减肥呢，针灸减肥食谱又该怎样实行，下面为大家作介绍。
针灸减肥食谱如下：
早餐：一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清
中餐：一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)
晚餐：6点以前进食。才能选用西红柿、黄瓜、凉拌菜。
晚饭功夫越提前越好，不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。
针灸减肥食谱主要是从早餐，中餐和晚餐上来控制我们的饮食，早餐最好清淡并且还要有一定的营养，中餐最好以蔬菜为好，晚餐要注重进餐的功夫，睡前的5小时最好不要吃喝。
相关知识
针灸减肥食谱基本原则
针灸减肥食谱的制定原则
针灸减肥的饮食原则与食谱课件
针灸减肥食谱与制作原则
四个原则 做好针灸减肥食谱
4个原则 做好针灸减肥食谱
针灸减肥食谱推荐：针灸减肥三餐进食遵循四大原则
减肥针灸食谱需牢记4大原则
第七章针灸减肥的饮食原则与食谱 PPT课件
针灸减肥食谱三原则让脸部更“苗条”
网址: 针灸减肥食谱基本原则 https://m.trfsz.com/newsview1522046.html
