养生美容秘籍
养生美容秘籍
印度休闲
2011-01-23 15:42:40
本来其实没有什么秘籍，只是人们总是认为只有秘籍才是可靠的。只好起了这个名字。 想谈谈养生吧。只谈大部分，不谈个别的特殊情况，如果你用了我的建议后，还不好，恭喜你了，你是特殊人物。 现在都是追求长寿也吧，健康也罢，很多朋友在找补药，食补，或者秘籍。冬虫夏草，人参，蜂胶等等。 及时养生非常简单，主要几个吧： 先说脾胃。 如果人是汽车，脾胃就是化油器，（这个东东现在没有），是把食物花成可以被吸收的不堪入目的糊糊。 它比较娇气，很多人说脾虚等。 除了天生的外，主要就是后天乱搞的。 狼吞虎咽，冷，热，等就是最大的损坏。 如何补？其实很简单，不要吃什么补药。 四个字：细嚼慢咽。 70%的估计会好.
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