在家健身新选择：自行车训练器推荐 ♀️
在家健身新选择：自行车训练器推荐 ♀️
自从疫情爆发，我就再也没有去过健身房了，真的很担心那些小型的健身房和私教们能不能撑得住。天气逐渐转凉，室外的跑步、骑车和跳绳都做不了了。不过，我的普拉提老师很贴心，提供了在线课程，这样我每周还能坚持一次普拉提。
不过，这样的健身频率还是不够，所以我们决定买一个自行车训练器。这个架子可以搭配任何成人自行车，使用感觉就像平时在路上骑车一样，可以调节车速和阻力，取放自行车也很方便。
比较热门的是Tacx这个品牌，但我们家买的是Saris，这个品牌专门做车上自行车架的。希望大家也能在家动起来，保持健康！
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