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鸡汤热量

鸡汤热量

2024年12月17日

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

冯一主任医师临床营养科

上海交通大学医学院附属新华医院

三甲 | 全国A++

百度健康内容审核团队优选

鸡汤的热量取决于所使用的材料和制作方法,因此其热量是有一定差异的。以下是鸡汤不同类型的大致热量范围(每100克):

1、白水煮鸡汤:约20至30卡路里。

2、加有蔬菜的鸡汤:约30至50卡路里。

3、加有淀粉类食材(如米、面、粉等)的鸡汤:约50至70卡路里

需要注意的是,上述数据仅供参考,具体的热量取决于鸡汤的配方和制作方法。如果您需要精确计算鸡汤的热量,请参考所使用的材料和配方,并结合食品热量计算器进行计算。同时,鸡汤虽然营养丰富,但也应适量食用,以免过多摄入热量影响身体健康。

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