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上海最佳跑步路线推荐,探索都市与自然之美

01上海跑步路线推荐

◉ 世纪公园跑步路线

世纪公园的周长为5公里,沿途无红绿灯干扰,路面状况极佳,非常适合畅快奔跑。该公园的跑步氛围浓厚,常有人在此进行长距离锻炼,同时交通也极为便利。

◉ 苏州河沿线跑步路线

该路线起点为2号线北新泾站,途经长宁路、古北路桥、凯旋路桥,再经政法大学、光复西路,之后到达梦清园。接着沿莫干山路前行,再经光复路,最终抵达外白渡桥与外滩,全程可欣赏苏州河的美丽风光。

◉ 中山公园跑步路线

该路线从万航渡路出发,沿华阳路前行,再经长宁路,抵达中山公园地铁站,最后经凯旋路,全程可领略中山公园的宁静与美丽。

◉ 徐汇滨江跑步路线

这条路线从规划展示中心起始,沿着瑞宁路前行,再经由东安路龙腾大道,最终抵达龙耀滨江广场。它紧贴黄浦江畔,与世博园隔江相望,是上海最美跑步路线之一。这里曾是上海马拉松赛的部分精选路段,非常适合夜跑。

◉ 复兴公园跑步路线

这条路线从新天地地铁站出发,沿着复兴中路前行,经过复兴公园,再经瑞金二路至淮海中路。它穿梭于繁华的都市街巷,同时也能欣赏到历史悠久的复兴公园的静谧与优雅。

◉ 世博大道跑步路线

这条路线从中华艺术宫启程,沿着上南路前行,再经世博大道,最终抵达后滩公园。它带你领略了世博园区的独特魅力,同时也能欣赏到后滩公园的自然风光。

◉ 老码头跑步路线

这条路线从英迪格酒店出发,沿着外马路前行,再经中山南路,最后抵达老码头。它将带你探索上海的历史风貌,感受老码头的独特韵味。

◉ 静安公园跑步路线

静安公园,这座坐落于静安寺对面的开放式绿地,为市民提供了一个宜人的休闲场所。园内的环形石板路适宜跑步,而上下坡的路线则能有效锻炼心肺功能,强化腿部肌肉,助力耐力提升。

◉ 复旦大学南区田径场跑步路线

复旦大学南区的田径场是晨跑和夜跑的好去处,非常适合进行速度训练。此外,田径场对面的乒乓球馆还提供了换衣服务,方便您在运动前后更换衣物。

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