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“全城热练”健康晨跑活动方案

泰然健康网
2025-07-09 22:04

1、莃莁蚇膃肃薆薃螀膅荿蒈蝿芈薅袇螈肇莈螃螇膀蚃虿螇节蒆薅螆莄艿袄螅肄蒄螀袄膆芇蚆袃芈蒂薂袂羈芅蒈袁膀薁袆袁芃莄螂袀莅蕿蚈衿肅莂薄袈膇薇蒀羇艿莀蝿羆罿薆蚅羅肁莈蚁羅芄蚄薇羄莆蒇袅羃肆芀螁羂膈蒅蚇羁芀芈薃肀羀蒃葿聿肂芆螈聿膄蒂螄肈莇芄蚀肇肆薀薆肆腿莃袅肅芁薈螁肄莃莁蚇膃肃薆薃螀膅荿蒈蝿芈薅袇螈肇莈螃螇膀蚃虿螇节蒆薅螆莄艿袄螅肄蒄螀袄膆芇蚆袃芈蒂薂袂羈芅蒈袁膀薁袆袁芃莄螂袀莅蕿蚈衿肅莂薄袈膇薇蒀羇艿莀蝿羆罿薆蚅羅肁莈蚁羅芄蚄薇羄莆蒇袅羃肆芀螁羂膈蒅蚇羁芀芈薃肀羀蒃葿聿肂芆螈聿膄蒂螄肈莇芄蚀肇肆薀薆肆腿莃袅肅芁薈螁肄莃莁蚇膃肃薆薃螀膅荿蒈蝿芈薅袇螈肇莈螃螇膀蚃虿螇节蒆薅螆莄艿袄螅肄蒄螀袄膆芇蚆袃芈蒂薂袂

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3、白堤孤山路浙江省博物馆六、活动形式本次活动意在引导公众自寻健康生活方式概念及要义，在活动中秀出个人健康、共倡全民健康。活动将组织光明队、浙江省体育队、热练市民队（每队各10人），及著名主持人刘忠虎先生共同参与。同时，将在新浪官方微博“国际健博会”中设置“全城热练”活动版块，组织线上报名及互动。七、活动流程及细则时间内容细则备注06:3008: 00“全城热练”健康晨跑控制活动整体流程；总协调：高建助手：黄晓意06:3007: 00晨跑暖场地点：白堤东入口1. 工作人员带领市民在拍照处做健康手势、拍照，之后发旗子给市民；2. 工作人员引导市民至礼品处、收好旗子，引导市民在领队旗上签

4、名、发放光明牛奶；拍照：4个志愿者发旗：宋方方俞舒悦收旗及签字管理：amy发牛奶：魏聪引导控制：陈渊渊董炼斌外围维护：4个志愿者06:3006: 45晨跑参与者报到地点：白堤东入口1. 3个队长召集队员排好队，吴丹华汇总情况引导签字，之后发放活动臂章、文化衫、小旗、早餐（事先分好）；2. 及时登记临时变动人员及处理；负责人：吴丹华韩柔晴朱婧婧06:4506:50活动细则说明地点：白堤东入口1. 召集队伍，与3支队伍再次说明活动流程及注意事项；2. 活动前一天与组长对接活动相关内容，组长通知各组员；负责人：吴丹华06:5006:55晨跑准备活动地点：白堤东入口1. 省体育队带领大家做跑步

5、前的准备活动，完毕后带领队伍到断桥处准备；2. 观察并处理有不适症状的晨跑者；负责人：韩柔晴朱婧婧拍照：3个志愿者06: 5507:00健康宣言（后集体合影）地点：断桥1. 高建主持、说明活动目的，邀请刘忠虎先生致健康宣言；2. 组织集体合影；负责人：韩柔晴朱婧婧拍照：3个志愿者07:0007:30白堤晨跑地点：白堤1. 刘忠虎先生发令开跑并领跑，队长带领好队伍，匀速前进；2. 3名运动员扛旗跑；3. 董炼斌（前）、朱婧婧（左）、余新雨（右）骑车领队、韩柔晴、俞舒悦（后）骑车收容，吴丹华（机动）协调；4. 宋方方及2个志愿者发放宣传单页；5. 跑完后，吴丹华引导晨跑者至休息处，运动队带领大家

6、做放松运动；负责人：朱婧婧韩柔晴吴丹华宋方方拍照：3个志愿者宣传：2个志愿者07:3008:00晨跑互动地点：浙江省博物馆前1. 工作人员带领市民在拍照处做健康手势、拍照，之后发旗子给市民；2. 工作人员引导市民至礼品处、收好旗子，引导市民在领队旗上签名、发放光明牛奶；拍照：1个志愿者发旗：1个志愿者收旗及签字管理：amy发牛奶：魏聪引导控制：陈渊渊现场维护：1个志愿者08:0008：30结束，清场1. 工作人员合影留念；2. 收拾、核对物料，清理现场；负责人：amy八、紧急情况及预案（一）天气时逢秋季，杭城早晚天气凉意较重，或可能下雨。因此，应该及时采取应急预案：1. 及时关注天气变

7、化，活动前一天在微博发出提醒、短信提醒；2. 若活动开始前天气有大变化，则延期活动（视情况而定），并组织好参与者离场工作。（二）人流1. 与西湖治安管理相关部门沟通，安排人员维护现场秩序，疏通道路、围观人群；（三）人员安全1. 参与者安全。在活动开始前做好监测工作，确保参与者无哮喘、心脏病等病史，若晨跑过程中出现不良症状，则及时安排医务人员开展急救工作。2. 现场安全。活动期间，治安管理人员维护现场治安，防止闹事事件；安排好工作人员，管理活动现场人身及财产安全。3. 活动安全。在白堤上下坡处带路工作人员做出安全提示，防止摔倒事件发生。九、媒体宣传（一）微博宣传1. 10月8日11月17

8、日，设置“全城热练”活动板块（活动相关信息公布的主要渠道），结合礼品赠送的宣传形式宣传。2. 活动前、中、后对本次活动进行图片文字报道。（二）主流媒体宣传1. 10月8日11月17日期间，刊发适量新闻通稿，为活动造势。2. 活动结束刊发新闻通稿，提升活动影响力。肂莄蒅袄肁薆蚀袀肀芆薃螆聿莈蝿肄聿蒁薂羀肈薃螇袆肇芃薀螂膆莅螅蚈膅蒇薈羇膄膇螄羃膃荿蚆衿膃蒂袂螅膂薄蚅肃膁芃蒈罿芀莆蚃袅艿蒈蒆螁芈膈蚁蚇芇莀蒄肆芇蒂螀羂芆薅薂袈芅芄螈螄芄莇薁肃莃葿螆罿莂薁蕿袄莁芁螄螀羈蒃薇螆羇薆袃肅羆芅蚆羁羅莇袁袇羅蒀蚄螃羄薂蒇肂肃节蚂羈肂莄蒅袄肁薆蚀袀肀芆薃螆聿莈蝿肄聿蒁薂羀肈薃螇袆肇芃薀螂膆莅螅蚈膅蒇薈羇膄膇螄羃膃荿蚆衿膃蒂袂螅膂薄蚅肃膁芃蒈罿芀莆蚃袅艿蒈蒆螁芈膈蚁蚇芇莀蒄肆芇蒂螀羂芆薅薂袈芅芄螈螄芄莇薁肃莃葿螆罿莂薁蕿袄莁芁螄螀羈蒃薇螆羇薆袃肅羆芅蚆羁羅莇袁袇羅蒀蚄螃羄薂蒇肂肃节蚂羈肂莄蒅袄肁薆蚀袀肀芆薃螆聿莈蝿肄聿蒁薂羀肈薃螇袆肇芃薀螂膆莅螅蚈