冲调配方奶需要遵循一定的技巧和步骤,包括彻底洗手、按照说明书准确准备奶粉、控制适当的冲泡水温、轻柔摇晃、测试温度以及注意有效时间等,以确保宝宝的健康和营养摄取。
1、彻底洗手:在冲泡奶粉之前,需要用清水和肥皂彻底清洁双手,以防止细菌传递给宝宝。
2、准确准备配方奶:参照奶粉罐上的说明书,加入适量平匙的配方奶。请注意,奶粉应轻轻倒入,不可过于紧压,并用筷子或刀子刮平,确保奶粉均匀倒入奶瓶。
3、合理控制冲泡水温:使用温开水进行冲泡,温度保持在40℃至50℃之间。切勿使用滚烫的开水,否则可能会使奶粉结成凝块,影响宝宝的消化。
4、轻柔摇晃:将冲泡好的奶水套上奶嘴,然后轻轻摇晃均匀。
5、适宜的温度:在喂食前测试奶水的温度,确保其适宜。可以将几滴奶水滴到手背上,如果感觉温度适宜,即可给宝宝喂食。
6、注意有效时间:冲泡好的配方奶最多只能放置一小时。如果室温较高,最多放置30分钟。放置过久可能会导致细菌滋生。
参考资料:肖贺丽,张小飞主编,怀孕分娩育儿宜忌速查,吉林科学技术出版社,2015.01
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