开展心理健康团辅助力民辅警健康履职
本文转自：新余日报
分宜县看守所：
开展心理健康团辅助力民辅警健康履职
分宜县看守所：
开展心理健康团辅助力民辅警健康履职
本报分宜讯 通讯员黄小军 谢芬报道：为有效缓解监所民辅警的心理压力，进一步落实从优待警工作，帮助民辅警调适身心状态，激励工作热情，为新质公安战斗力提升提供“心”路径，注入“心”能量，近日，分宜县看守所开展以“减压护警心赋能增实效”为主题的心理健康团辅活动，助力监所民辅警幸福快乐履职。 “保持良好的心态应对工作压力，同时找到适合自己的方法来控制压力，让压力真正成为对自己有益的朋友……”针对监所管理特殊的工作性质和闭环工作机制给监管民辅警带来的压力和困扰，心理辅导教官从什么是压力、压力的来源、如何应对压力等方面进行了深入浅出的讲解，让大家了解心理健康知识和心理调节、自我减压的方法，使民辅警在轻松愉快的氛围中掌握缓解压力的基本方法和技巧。此外，心理辅导教官还与监所民辅警面对面交流，结合工作特点提供心理疏导，引导其正视工作和生活压力，积极学习掌握自我排解压力的方式和手段。 在团辅活动中，心理辅导教官还带领大家开展了一系列放松心情、调节心理压力的团体活动，通过“抱团取暖”“桃花朵朵开”“蜈蚣翻身”等心理活动，将民辅警积压在内心的压力释放出来。在轻松愉悦氛围的感染下，活动现场充满歌声、笑声，民辅警在舒缓压力的同时，增强了相互之间的情谊，营造了团结友爱、奋进拼搏的良好氛围。
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