首页 > 资讯 > 经常喝蜂蜜水有有益于健康吗?什么时候喝最？经常喝蜂蜜...

经常喝蜂蜜水有有益于健康吗?什么时候喝最？经常喝蜂蜜...

泰然健康网
2025-07-10 04:19

有问必答>全部问题>妇产科>妇科综合>经常喝蜂蜜水有有益于健康吗?什么时候喝最？经常喝蜂蜜...

经常喝蜂蜜水有有益于健康吗?什么时候喝最？经常喝蜂蜜...

会员20068110男49岁已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

经常喝蜂蜜水有有益于健康吗?什么时候喝最？经常喝蜂蜜水有有益于健康吗?什么时候喝最佳呢?经期时可以喝吗?经期时喝红糖水好吗?。

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

李洪托医生会员河北广宗县医院皮肤科二级甲等

擅长：高血压。糖尿病、心血管疾病

已帮助用户: 272468

问题分析：你好，蜂蜜具有促进新陈代谢，润肠通便，减肥的功效，
意见建议：适当饮用蜂蜜对身体是有好处的，蜂蜜可以长期饮用，但是每次加入的蜂蜜不宜过多，早上空腹喝蜂蜜水既利于补充水分也利于润肠通便，经期喝红糖水可以促进淤血的排出，也是可以喝蜂蜜水的。回复人的回复单纯喝红糖水就可以了，红糖生姜水过于燥热，不适合月经期喝

有用0

关注

李思佳南路医院妇产科

擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，宫颈息肉，产后保健等

已帮助用户: 1998

问题分析：您好蜂蜜水早晚喝都是可以的，对身体都比较好的。蜂蜜月经期是可以喝的
意见建议：您好月经期可以继续喝蜂蜜的，喝的红糖也挺好的，可以补血的

有用0

相关问答

通常情况下，蜂蜜水早上或餐后喝比较好，建议患者避免过量喝蜂蜜水。具体分析如下：
蜂蜜水是生活中常见的食物，具有美容养颜的功效，而且可以刺激胃肠蠕动，早上喝的时候可以辅助人体清除体内的宿便毒素，餐后喝可以促进胃肠消化，避免出现消化不良、便秘等病症。所以，蜂蜜水早上或餐后喝比较好。
但是，患者应该避免过量喝蜂蜜水，以免导致胃酸过度分泌，影响胃肠功能，引起胃溃疡、慢性胃炎等疾病。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

初次怀孕的女性喝蜂蜜水的时间大概在怀孕后3-6个月，因为此时是胎儿神经系统发育的关键时期，蜂蜜水所含有的营养物质可以促进胎儿神经系统的发育，尤其是神经细胞的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

便秘早上、晚上喝蜂蜜水。
如果有便秘的情况，可以早晨空腹喝蜂蜜水。能够起到润肠的作用，从而促进排泄，进而帮助排出宿便。此外，也可能晚上喝蜂蜜水。需要足刺激如果是因为蜂蜜水对胃粘膜，引起胃酸的分泌，容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
日常生活中，应当合理饮食，尽量以清淡为主，可以多吃小米粥之类的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

喝蜂蜜的时间是在早晨，在两餐之间使用，对于便秘的人群有很好的缓解和治疗的作用，蜂蜜都有润肺化痰的功能，蜂蜜甘平有补中润燥、止痛效果，可用于肺燥咳嗽，肺虚咳喘，肠燥便秘等辅助治疗。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能促进睡眠，这是因为蜂蜜中的维生素葡萄糖能缓解精神紧张，调节神经系统，从而提高睡眠质量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

每天可以喝4杯蜂蜜水最好。第1杯在清晨醒来之后喝，喝300毫升左右，具有润肠通便、提神醒脑的作用，第2杯在上午10点饮用，在此期间间断的喝500毫升，可以缓解繁忙工作而引起的倦怠乏力，注意力减弱，同时还能补充丢失的水分，第3杯要在下午2点饮用，可以增加脾胃运化功能；第4杯要在晚睡前一小时饮用，以有助于提高睡眠质量。