筋膜球按摩球，健身必备
筋膜球按摩球，健身必备！
最近发现了一个超级实用的小玩意儿——筋膜球花生球按摩球BlackRoll。我已经买了好几个，甚至还送给了同事和学生，大家都觉得非常好用。
首先，这个按摩球的大小设计得刚刚好，有两种尺寸可选。我只买了小号，大号虽然贵一点，但小号在放松竖脊肌时，中间的位置刚好能避开脊柱，感觉特别舒服。这个球的质感也非常好，轻便易携，可以随手放在包里，随身携带。
两边的圆球部分特别适合放松胸小肌、臀大肌和小腿等部位，使用起来非常方便。这个球的材质不硬也不软，几十块钱的那种完全没法比。强烈建议喜欢用花生球的朋友们，包里都备一个，绝对值得。
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