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产后束腹带避坑指南,选对不踩雷

产后束腹带避坑指南,选对不踩雷!
产后为什么要绑束腹带?
绑腹带不仅可以使产后快速恢复体形,更重要的是能帮助腹腔脏器归位、促进子宫复旧,避免子宫下垂。剖宫产产妇产后绑腹带还可用来保护伤口减轻疼痛。

1⃣️白纱带式收腹带
推荐指数:⭐️⭐️⭐️
收腹指数:⭐️⭐️
纱布最早用于创伤、骨折、固定止血的,适用于剖腹产后帮助愈合伤口。

2⃣️白纱带式收腹带
推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️
收腹指数:⭐️⭐️⭐️
柔软透气舒适,不紧勒,使用也极其简单,一般还会再搭配骨盆带使用。

3⃣️一片式收腹带
推荐指数:⭐️⭐️
收腹指数:⭐️⭐️
收腹带的宽度较窄,受力面积小,会压迫到子宫和胃部,影响其恢复,日常活动中,容易滑动移位。

4⃣️一体式收腹带
推荐指数:⭐️⭐️
收腹指数:⭐️⭐️⭐️
穿着方式从下往上提,像塑身衣一样塑形,固定样式对自己身体部位的松紧度不好掌控。

5⃣️裙式收腹带
推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
收腹指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
整块布固定后不会移位,收紧腰腹、胸腔、盆骨,对腰部也有着支撑作用。需要专业人员帮助绑腹,手巧的妈妈可以尝试自行绑腹。

6⃣️古法扎肚收腹带
推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
收腹指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
由东南亚传承下来的编织手法所制而成的收腹带,再遵循传统绑腹的手法,更贴合产后妈妈身形,给予腰部支撑,收紧腰腹。收腹效果极好,但需要专业人员操作绑腹。

总而言之
相较于简单穿戴方式的束腹带,整块纱布类的绑腹带使用起来难度更大,不可否认其收腹效果真的很好,但一定要找专业人士协助绑腹。
风靡新加坡的JAMU古法扎肚
新加坡妈妈们必选的产后护理项目--JAMU HOUSE古法扎肚,绑腹手法均需经过严格的训练,才可进行绑腹操作。由臀部绑至胃部向上提升,收紧产后松弛盆骨、髋部、腰围及分离的腹直肌。对盆底肌无向下压力,不仅收身效果极好,对产后身体的恢复都有着良好促进作用。
⚠️绑腹带一定要注意‼️
专业人员操作
松紧度适宜
定时拆卸换洗
为了自己的健康,一定要注意产后身体的恢复状况哦!

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