蜂蜜冲水喝好吗？
病情分析：
亲，你好，看了你的描述，蜂蜜里含有一定数量的维生素B1，B2，B6，及铁，钙，铜，锰，磷，钾等微量元素，还有淀粉酶，脂肪酶，转化酶等，是食物中含酶最多的一种，可以帮助人体消化吸收。可以防止便秘，滋养皮肤，延年益寿的作用。
指导意见：
空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了会使胃酸过多的。中医有句话，“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，意思是每天晨起空腹喝淡盐水，晚上睡前喝蜂蜜水。其实晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，有舒缓安眠的作用。如果用水冲，需用温开水，以免破坏营养成分。
2015-08-09 21:11 ask60826999eq 追问
亲，怎么有的说可以空腹喝有的说不可以呀，每天喝多少不限量的吧
2015-08-09 21:24医生回答：
最好不空腹喝，你要是想早晨喝，最好先喝一杯白开水，再喝蜂蜜水。这样效果好，有利于营养成分的吸收。其实晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充微量元素。
2015-08-09 21:26 ask60826999eq 追问
好的，谢谢你呀，回答的很详细呢(^_^)
2015-08-09 21:30医生回答：
不客气，祝你健康快乐！
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