【蜂蜜水热水还是冷水好】
蜂蜜水热水还是冷水好
2020-10-12 17:31:01
蜂蜜水热水还是冷水好
许卫华 主任医师 中医科 中日友好医院 三甲 最好的办法是用温开水或凉水，稀释后口服。水温过高会破坏蜂蜜的营养成分。在日常生活中，蜂蜜是较为常用的食材，具有较高的营养价值，具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。若有大便秘结，可每日早上饮一杯蜂蜜水，具有良好疗效。另外，蜂蜜具有增强机体免疫力，抗衰老，美容养颜的功效，女性口服具有良好的抗衰老作用。
2020-10-13 17:41:00
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 最好不用开水冲泡蜂蜜水，因为开水温度较高，蜂蜜中的微量元素和矿物质会被破坏，失去营养价值，而且开水冲泡还会影响蜂蜜水的口感，所以一般蜂蜜水的温度不能超过40度。
2020-10-13 17:41:00
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