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40℃高温救星水,这杯水我喝上瘾啦!清爽解腻又养生

宝子们,40℃的高温简直要把人热化咯!还好我学医的表姐教了我这杯神仙水——柠檬蜂蜜水,我几乎天天喝,酸甜清爽还能养肤,必须安利给你们!

柠檬蜂蜜水的材料超简单。柠檬一个,它可是维生素C“大户”,美白又提神;蜂蜜5克,能润肠通便,让皮肤水嫩嫩;再准备500毫升凉白开就行。

制作步骤也不难。先把柠檬用盐搓搓,把表面的脏东西和蜡都搓掉,然后洗干净切成薄片。找个杯子,把柠檬片放进去,倒上蜂蜜,再加入凉白开,用筷子搅一搅,让蜂蜜化开。搅完放冰箱冷藏半小时,口感更绝!

喝上一口,哇塞!酸酸甜甜,清爽得直冲天灵盖,高温带来的燥热一下子就没了。我每次喝都觉得像给身体灌了股清泉,超舒服。

赶紧动手给自己做杯柠檬蜂蜜水吧。自己在家做,干净又卫生,还能根据自己的口味调整甜度和酸度。高温天也能清爽又美丽,快试试吧!

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