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【蜂蜜水多少度水温合适】

蜂蜜水多少度水温合适

2020-09-07 11:32:07  

蜂蜜水多少度水温合适

许卫华 主任医师 中医科 中日友好医院 三甲

在日常生活中,蜂蜜是较为常见的食材之一,营养价值丰富,有清热解毒、润肠通便、调理脾胃等功效。中草药中的蜂蜜,也可入丸,作粘合剂使用。蜂蜜润肠通便的功效很好,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,就能起到很好的治疗效果。但冲蜂蜜的水温要适宜,一般以40度左右为宜,水温不能太高,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

2020-09-08 11:42:06

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

水的温度不宜过高,会影响蜂蜜的营养成分。若自身肠胃不好者,最好用30度的水泡一泡,否则易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但温度也不宜太高,从药理学上来说,蜂蜜被加热到67度以上,会破坏其中的维他命,降低其香味,从而降低其营养价值。

2020-09-08 11:42:06

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