高血压可以喝油茶面吗
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
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高血压患者可以喝油茶面，但要注意适量 。
油茶面是一种方便食品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，高血压患者适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强抵抗力。但油茶面中含有大量的油脂，过量食用会导致脂肪堆积，引起肥胖，而肥胖是高血压的危险因素，因此高血压患者不宜过量食用油茶面。
高血压患者日常应注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、西兰花、苹果、香蕉等，补充身体所需的营养物质。还要注意适当运动，如慢跑、骑自行车等，有助于控制血压。
2021-09-26 18:39
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