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高血压可以喝油茶面吗

蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲

擅长:冠心病,高血压病、心律失常,心肌病,心脏瓣膜病,心力衰竭,心包疾病的诊断和治疗。

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高血压患者可以喝油茶面,但要注意适量 。
油茶面是一种方便食品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,高血压患者适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强抵抗力。但油茶面中含有大量的油脂,过量食用会导致脂肪堆积,引起肥胖,而肥胖是高血压的危险因素,因此高血压患者不宜过量食用油茶面。
高血压患者日常应注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、西兰花、苹果、香蕉等,补充身体所需的营养物质。还要注意适当运动,如慢跑、骑自行车等,有助于控制血压。

2021-09-26 18:39

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