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心理健康很重要:帮助运动员保持心理健康

随着 2020 年东京奥运会的顺利进行,国际奥委会 (IOC) 正在强调支持运动员福祉的必要性,并强调保护他们心理健康的重要性。

在过去的一年半中,COVID-19 大流行彻底改变了运动员的生活和训练计划,并考验着他们的身心健康。

国际奥委会、国际奥委会运动员委员会 (AC) 和奥林匹克合作伙伴都加大了力度,为运动员提供一系列计划和工具,帮助他们认识和解决心理健康问题。

国际奥委会心理健康帮助热线

为参加 2020 年东京奥运会和残奥会以及 2022 年北京冬奥会和残奥会的运动员开发的最新服务是心理健康帮助热线。

该帮助热线配备的专家顾问可以提供 70 多种语言的帮助、建议和支持,提供 24 小时支持、结构化的短期咨询、实际支持,并在需要时为适当的国际奥委会报告机制提供指导以应对骚扰和/或滥用。该服务可免费使用,可通过电话、电子邮件、即时消息或 iConnectYou 应用程序访问。

Athlete365:引领运动员心理健康之路

在国际奥委会 AC 于 2020 年发起的一项调查中,4,000 名运动员和随行人员做出回应,其中 32% 表示心理健康是他们目前面临的最大挑战。国际奥委会采纳了这一反馈意见,随后开发了许多额外资源来支持运动员。

Athlete365 社区定期向运动员及其随行人员提供许多资源,在那里可以找到医疗专业人士和绩效经理的深入建议,以及过去和现在的奥运选手分享他们自己的健康经验和技巧。

还为运动员组织了一系列网络研讨会,以帮助他们应对与 COVID-19 大流行相关的限制。

此外,2019 年和 2021 年最近两届的国际运动员论坛 (IAF) 更加重视围绕运动员心理健康的讨论,专门的小组讨论涉及知名运动员和 IOC AC 成员,如 Lindsey Vonn 和 Abhinav宾德拉。

来自奥运合作伙伴的支持

2020 年 6 月,英特尔推出了一项新的运动员支持计划,其中包括健康服务以及通过 Headspace 学习如何更好地应对压力和焦虑的机会。

奥运会和残奥会运动的全球保险合作伙伴安联保险宣布,在 2020 年东京奥运会之前,将推出两项针对运动员的全球计划。

在安联支持犬队和Allianz伙伴计划旨在提供更多的信心和对奥运会和残奥会运动员的心理健康支持。

共同努力保护运动员的心理健康和福祉

多年来,国际奥委会一直在引领有关心理健康的对话。2018 年,国际奥委会医学和科学委员会成立了一个由 20 名专家组成的共识小组,由领先的精神病学家、心理学家、运动员代表和运动医学专业人士组成。

他们检查了症状和心理健康障碍,研究表明,在其职业生涯的某个阶段,多达 35% 的精英运动员会受到这些症状和心理健康障碍的影响。

一份共识文件于 2019 年 5 月发表,面向运动医学医师和临床医生、精神病学家、研究人员、其他与精英运动员合作的心理健康和表现专业人士,以及运动领域的临床或其他机构利益相关者。

奥林匹克议程 2020+5、国际奥委会和奥林匹克运动到 2025 年的战略路线图也强烈提及心理健康。

建议 5(“进一步加强安全运动和对清洁运动员的保护”)强调加强对精英运动员及其随行人员的心理健康支持计划的重要性,并利用与世界卫生组织的伙伴关系促进体育对身心健康的益处(WHO)。

(文章转自网络) 返回搜狐,查看更多

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