去年夏天，杭州一款特殊饮品火出了圈。它就是浙江省中医院的乌梅汤茶饮，因物美价廉深受年轻人青睐。不同于网红的咖啡奶茶，它是中药代茶饮。
5月21日，医院将推出乌梅汤2.0 版本。和去年的方子比，新茶饮有何不同？适合哪些人群喝？
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新茶饮新增降脂减肥功效
先来回顾一下乌梅汤初代版本。乌梅汤和我们平时夏日爱喝的饮料酸梅汤又有不同，它并非饮料类，而是中药代茶饮。
乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效。
组成成分是乌梅10g、山楂5、陈皮 6g、甘草 5g。
浙江省中医院副院长、浙江省名中医林胜友表示，乌梅汤虽引起疯抢，但并非任何人都适合饮用，如果本身湿气重、舌苔很厚、排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。中医内科夏永良主任中医师是乌梅汤 2.0版本的制方人。他表示，乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮，保留了原方的乌梅、甘草、山楂，又增加了荷叶和丹参等药材。
为什么这样调整？夏主任介绍“：一款好的中药代茶饮要考虑到色香味以及功效等各方面，选取的几味药材刚好是黑黄红绿四色，在味道上也不会相冲，口感也不错，毕竟一款茶饮还是要让大家能够接受、喜欢它的味道。”
乌梅荷叶饮有什么功效？夏永良表示，杭州的夏季时间很长，从5月份起一直横跨至近10月份。乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用，能够生津补液、滋阴补血，最适合夏季易出汗伤津之时饮用。山楂起到健胃消食的作用，能够改善天气热胃口不好的状况。荷叶和丹参是中成药荷丹片的主要成分，荷叶去脂、丹参活血，能够改善夏季湿热造成的痰湿痰淤，具有化痰降浊、活血化瘀的功效。
如此说来，乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂减肥的作用，尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。“乌梅荷叶饮大部分人都能喝，脾胃虚寒的人不太建议饮用。”夏永良特别提到，该方有通便功效，可能会造成腹泻。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药。儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱应在医师指导下用药。
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选择适合自身体质的中药代茶饮
中药代茶饮的风行，不仅展现了中医药独特的文化魅力，也展现了如今年轻人对中医药文化的推崇。夏永良表示，代茶饮是药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，饮用适宜自己体质的中药代茶饮是有益的。但在中药代茶饮的选择上要注意两点：首先，选择适合自己体质的茶饮。既然是药就有其偏性，对不同体质的人会起到不同的效果。喝了不适合自己体质的茶饮，效果可能适得其反。
其次，代茶饮不能够完全取代药物。比如高脂血症患者，本来在服用降脂药，不能因为饮用了乌梅荷叶饮就停止服药。中药代茶饮有其功效，具有一定的保健作用，但不能替代药物。
“中药代茶饮尤其适合身体处于亚健康状态的人服用。”夏永良表示，现代年轻人因为生活节奏快、工作压力大，生活方式上往往饮食习惯不佳、长期熬夜，长此以往会导致湿气重、便秘等亚健康状态。而这些问题又不是严重的疾病，还不需要服药，在此阶段，饮用适宜的中药代茶饮做些改善，效果将很显著。
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中药代茶饮可以长期饮用吗？
夏永良表示，选择代茶饮有两种方式，一是根据四季时令，不同的时令有不同的宜喝茶饮；
二是根据功效，比如去脂、明目、润肺等。从时长上来看，一款代茶饮一般不会四季都适合饮用，根据时令选择不同的代茶饮较为合适。
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推出“养生夜市”为年轻“中医粉”保驾护航
近年来，浙江省中医院通过开通互联网医院、成立中医外治中心、开设中医夜门诊等一系列方式让更多年轻人变成了“中医粉”。互联网医院办公室主任叶文怡表示，浙江省中医院未来将规划打造服务全健康周期的互联网医院，从治未病到线上诊疗再到康复方案的设计。具体来说，首先，通过舌象辨证来确定是否为亚健康状态，从而推荐适合饮用的中药代茶饮。
如果病人有疾病疑问，可以在线复诊选择名中医团队进行相关咨询或复诊。开具处方后直接快递到家，不用再跑一趟。看诊结束后，患者可通过互联网医院的诊后随访，学习到中药膳食、中药茶饮、中医功法视频等中医康复疗法。叶文怡还提到，在互联网医院完善之余，浙江省中医院还将推出崭新“养生夜市”。患者在看夜门诊的同时，可免费品尝体验各款中药茶饮，还有养生功法的传授，以及中医药文创产品义卖等。
(陈小卿 陈岩明 祁骥)返回搜狐，查看更多
