肌肉型小腿，肌肉型小腿怎么瘦才最快啊，不
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男 | 20岁 2015-11-29 22:58:44 4人回复 来自
健康咨询描述： 肌肉型小腿怎么瘦才最快啊，不要手术和药物，现在18，高3。小腿由于踢球都是肌肉。怎么减下来，大约多长时间能见效
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车德平 江西省抚州市第一人民医院 副主任医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口腔溃疡 帮助网友：21429
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2015-11-30 09:29:09 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，肌肉型小腿，想不吃药，不手术，减少肌肉。
指导意见：
建议，做运动时少做腿部运动，平时多喝水，吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。可以用点局部减肥膏，抹在小腿上，然后用保鲜膜包裹1到2个小时。
王家鹏 山东中医药高等专科学校附属医院 医师 擅长: 中医内科儿科杂病，三高症、急慢性胃肠炎、结肠炎、脑 帮助网友：4007称赞：261
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2015-11-30 09:04:03 我要投诉
病情分析：
从你的情况来看，想减肥是比较困难的，因为肌肉组织是不好减肥的。
指导意见：
我建议你，平时不做锻炼小腿运动的活动，可以找推拿大夫进行推拿治疗。
傅红亮 主治医师 擅长: 擅长切开重睑术，开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼 帮助网友：46148称赞：370
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2015-11-30 21:42:27 我要投诉
病情分析：
你这个情况运动锻炼的话就是拉伸的，如果想药物控制的话就不踢足球了然后用肉毒素瘦小腿的就好了
指导意见：
你可以了解下肉毒素的情况，这个是可以瘦你的小腿的情况，你多注意下的，平时运动完要拉伸的
以上是对“肌肉型小腿，肌肉型小腿怎么瘦才最快啊，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友：166402称赞：747
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2015-12-02 22:11:33 我要投诉
病情分析：
你好，肌肉型小腿一般是没有办法直接减掉的。主要还是要通过
指导意见：
坐姿提踵这样的一个动作帮助达到一个肌肉的塑形才比较好的。注意清淡饮食少吃油腻的配合。
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