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心理健康课教案——职业生涯规划：我的职业兴趣岛--第1页
我的职业兴趣岛教学设计
一、设计理念
《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：高中年级的
学生需要在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会
需要的基础上，确立自己的职业志向。生涯规划对于中学生
来说是一种迫切的需要，中学生生涯规划的重点是帮助学生
了解自己的兴趣、能力、个性特点、职业价值观，了解大学、
专业、职业、社会需要等。“知己知彼，百战不殆”，本节
课以“霍兰德职业兴趣理论”为依托，借助活动，帮助学生
探索自己的职业兴趣。
二、教学目标
1.通过兴趣岛之旅，选择自己的职业兴趣类型。
2.通过小组讨论，兴趣岛设计，引导学生发现人格和兴
趣的联系。
3.通过霍兰德职业兴趣理论的学习，引导学生探索适合
自己的职业类型。
三、教学重难点
重点：兴趣岛小组合作的设计、霍兰德职业兴趣理论的
学习。
难点：霍兰德职业兴趣不同类型之间的理解。
四、教学准备
大白纸、彩笔盒、签字笔、视频、PPT
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五、教学过程
（一）导入阶段
同学们，春天马上来了，我们出游旅游的好时节马上到
了，今天，老师就带领大家开展一段曼妙的兴趣岛之旅——
寻找你的兴趣岛。
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下
列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上生
活、工作至少一年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己
的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
（二）兴趣岛介绍
第一个岛屿是A岛屿，又称为美丽浪漫岛。
在这个岛屿上，充满了音乐馆、美术馆、街头艺人，弥
漫了浪漫的艺术气息。居民能歌善舞，许多文艺界的朋友来
寻找灵感。
第二个岛屿是C岛屿，又称为现代井然岛。
在这个岛屿上，建筑十分现代化，有完善的户政管理、
行政管理、金融管理。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，
善于组织规划，细心高效。
第三个岛屿是E岛屿，又称为显赫富庶岛。
在这个岛上，经济高度发展，处处是高级俱乐部、高尔
夫球场，居民善于企业经营和贸易，来往者多是企业家、经
理人、政治家等。
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第四个岛屿是I岛屿，又称为深思冥想岛。
在这个岛上，有多处天文馆、科技博览馆及图书馆，居
民喜好观察、祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学
家、科学家等交换心得。
第五个岛屿是R岛屿，又称为自然原始岛。
在这个岛上，自然生态保持得很好，有各种野生动物，
居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、打造器物、制作工具，
喜欢户外运动。
第六个岛屿是S岛屿，又称为友善亲切岛。
在这个岛上，居民个性温和、友善、乐于助人，社区自
成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，
关怀他人，充满人文气息。
以上就是我们要选择旅居一年，且不可反悔，请慎重选
择你最感兴趣、最想去旅居的岛屿。
（三）工作阶段：分组活动
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