大饼脸变巴掌脸，两周见效的瘦脸秘诀
大饼脸变巴掌脸，两周见效的瘦脸秘诀
很多人天生脸部就容易发胖，即使身体瘦下来，脸蛋依旧肉嘟嘟的。其实，瘦脸并不难，只要掌握一些方法，两周内就能看到明显效果。以下是一些日常瘦脸的小技巧：
热敷毛巾法
用毛巾敷脸可以放松脸部的肌肉。配合一些脸部运动，瘦脸效果会更好。每5分钟更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。
洗脸瘦脸法
做完俯卧撑后，大汗淋漓时用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样可以加速血液循环，促进脸部新陈代谢，帮助瘦脸。
导致脸胖的原因：
爱吃坚硬难嚼的食物
咸的宵夜和食物
面无表情
用肩膀和下巴夹着接电话
不良睡姿
只要按照这些方法坚持做，大饼脸也能变成巴掌脸哦！
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