宝宝辅食添加指南：水温控制与过敏预防
宝宝辅食添加指南：水温控制与过敏预防
️ 宝宝辅食添加小贴士：不要纠结食物的顺序哦！
1️⃣ 注水碗加60度水，盖紧防烫。取40毫升60度水倒入，撒上英式米粉，盖上盖子焖1分钟，然后按压搅动至丝滑细腻。
2️⃣ 米粉的添加量由少到多，浓度由稀到稠。
3️⃣ 辅食过敏排查：每一小类食物（如叶菜类、根茎类等）连续吃3天，确认无不良反应后再换另一小类。旧种类可以加入新种类中混合食用。遵循由少到多、先菜后肉的原则，不要因为过敏而逃避或延后添加。
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