自製嬰兒米粉的做法介紹
嬰兒米粉是寶寶很重要輔食之一， 如果媽媽們不知道選擇什麼品牌好， 不防試試自製嬰兒米粉。 那麼怎麼自製嬰兒米粉呢?一起來瞭解一下自製嬰兒米粉的做法介紹。
自製嬰兒米粉的做法一：準備米
除了糯米外(糯米難消化， 不適合寶寶食用)， 市場上的其他米都可以。 把米直接拿去磨成粉末， 磨前不用清洗， 在米的外層都有一種營養成分。 洗後便被破壞掉了。
自製嬰兒米粉的做法二：準備輔料
在米粉裡除了米外， 我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養， 比如：補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山藥和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子。
Advertisiment這些都可以磨成粉末， 放在米粉裡。
自製嬰兒米粉的做法三：炒後磨成粉末
我們先把準備好的米放入鍋中中火炒3分鐘， 倒出;再把準備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鐘後， 關火。 把米倒入鍋中攪拌均， 帶冷卻後把粉末拿去研磨。 各位家長注意， 嬰兒米粉的粉末要最少磨三次， 因為磨的次數越多越細膩， 越有利於寶寶的使食用。
自製嬰兒米粉的做法四：保存
嬰兒米粉磨好後， 保存很關鍵。 因其稍不注意就會變潮， 難以保證品質。 所以我們要放到密封罐中保存， 而且每次的米粉不要做太多。
自製嬰兒米粉的做法五：食用方法
當寶寶吃米粉的時候， 家長先取出適量的米粉倒入鍋中，
Advertisiment再加適量的冷水或溫水融化(不可用熱水)。 然後小火加熱煮熟， 加熱過程中要反復攪拌， 直到米糊出飄出香氣。 即可給寶寶食用咯!在煮米粉的時候， 也可加一些菜汁、肉沫等輔食， 這時煮米粉的水就要少放一些， 待中途把其他輔食加入米粉中至煮熟。
相关知识
如何保證嬰兒良好的睡眠
如何挑選嬰兒餵養用品
母乳代用品：孕婦總被促銷擾 醫院直接餵奶粉
37款嬰幼兒小食，哪款較健康？
嬰兒輔食哪個牌子比較好
《中國嬰幼兒輔食産業發展報告》發佈 米粉類輔食佔市場主導地位
保障母嬰健康 呵護祖國未來（民生一線）
寶寶的嬰兒床安全嗎？對照標準一看便知！
《嬰幼兒早期發展服務指南（試行）》文件解讀
【兒童系列】10款兒童甜品食譜大全，零添加又健康，下午茶必備之選！
网址: 自製嬰兒米粉的做法介紹 https://m.trfsz.com/newsview1538068.html
