宝宝辅食添加时间表及食谱推荐
宝宝辅食添加时间表及食谱推荐
宝宝到了6个月，就可以开始添加辅食了。但要注意，6个月大的宝宝的肠胃还在发育中，有些食物是不适合他们吃的。今天我整理了一份宝宝6-12个月不同时期能吃的食物清单，妈妈们一定要搞清楚哦！
6个月可以吃的食物：
高铁米粉
土豆
南瓜
胡萝卜
红薯
山药
芹菜
油麦菜
莲藕
黄瓜
西红柿
菠菜
白菜
生菜
冬瓜
苹果
香蕉
梨
牛油果
7个月新增：
玉米
毛豆
西葫芦
紫甘蓝
西蓝花
红萝卜
鸡毛菜
丝瓜
茄子
芦笋
芥蓝
花菜
蓝莓
猪肉
鸡肉
牛肉
猪肝
8个月新增：
蛋黄
石榴
红枣
橙子
木耳
芋头
9个月新增：
大米
小米
燕麦
颗粒面
10个月新增：
豌豆
黄花菜
杏鲍菇
鸡腿菇
口蘑
平菇
豆腐
木瓜
面条
馒头
蒸糕
三文鱼
鳕鱼
12个月新增：
秋葵
银耳
腐竹
芸豆
火龙果
芝麻
鸭血
黄花鱼
鳝鱼
鲈鱼
红豆
绿豆
黑米
大麦
无花果
奇异果
樱桃
栗子 辅食食谱推荐 6个月辅食 土豆泥：土豆洗净蒸熟，用料理棒打成泥 西兰花泥：西兰花用水焯熟，打成泥 胡萝卜泥：胡萝卜去皮切块蒸熟，打成泥 苹果泥：去皮切块，可生打也可蒸熟打成泥 香蕉泥：去皮切块，可生打也可蒸熟打成泥 红薯泥：红薯去皮切块蒸熟，打成泥 南瓜泥：南瓜去皮切块蒸熟，打成泥 紫薯泥：紫薯去皮洗净切块蒸熟，打成泥 ✨我给宝宝做辅食都用的是SVER料理棒，很好用，打的细腻 7-9个月辅食 ✨紫甘蓝米糊：紫甘蓝洗净取几片，用淡盐水浸泡一会后放锅中蒸熟，用料理棒打泥 ✨蛋黄米糊：鸡蛋洗净煮熟取出蛋黄，米粉泡好加蛋黄一起打泥 ✨鸡肉土豆泥：鸡肉去皮去油切小块冷水下锅煮熟，土豆切块蒸熟，两者一起打泥 ✨菠菜猪肝粥：大米熬粥，猪肝反复清洗后下锅焯水，捞出猪肝洗净换一锅水煮熟，用料理棒打泥，菠菜焯熟打泥，米粥熬好加入猪肝泥和菠菜泥 ✨南瓜蛋黄小米粥：小米熬粥，鸡蛋煮熟取出蛋黄打泥，南瓜去皮蒸熟打泥，将南瓜泥和蛋黄泥放入小米粥中 10-12个月辅食 胡萝卜鳕鱼粥：鳕鱼去骨，胡萝卜切沫煮熟，放入米粥搅拌 鲜肉小馄饨：馄饨皮包入少量肉馅,菜汤煮开下馄饨 番茄鸡蛋粥：番茄打碎加蛋黄，放入熬好的米粥搅拌 青菜鱼肉粥：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥煮熟 白萝卜虾蓉粥：虾处理干净后煮熟，白萝卜煮熟，放一起煮粥 宝宝辅食添加攻略 宝宝辅食食谱 辣妈育儿经
相关知识
宝宝辅食添加全攻略：从时机到食谱推荐
宝宝添加辅食时间表及方法是什么
婴儿辅食添加时间表及食谱
宝宝辅食添加时间表有哪些
宝宝辅食添加顺序方法 宝宝辅食添加时间表和食谱大全
宝宝辅食添加时间表和食谱(彩图)
超全6—24月宝宝辅食添加顺序及时间表！推荐宝妈收藏
2024婴儿辅食添加最全攻略（顺序时间表+辅食食谱/辅食工具/宝宝餐具餐椅推荐）
宝宝辅食添加时间表
宝宝添加辅食时间表
网址: 宝宝辅食添加时间表及食谱推荐 https://m.trfsz.com/newsview1538146.html
