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别让心血管隐患 “潜伏”,omega

如今,心血管疾病如同一场悄无声息的 “健康风暴”,席卷着越来越多人的生活。据权威数据统计,每 5 个成年人中,可能就有 1 个正遭受心血管疾病的困扰,或是处在患病的边缘。医院心血管科室常年人满为患,体检报告上,血压、血脂、血糖等指标的异常波动,都像一记记警钟,敲打着人们脆弱的神经。

在心血管疾病这片 “阴霾” 下,omega-3 脂肪酸逐渐成为研究焦点。科学研究表明,omega-3 脂肪酸能显著降低血液中的甘油三酯含量。当甘油三酯水平过高时,血液就如同混入杂质的河流,变得黏稠,流速减缓,极易形成血栓。而 omega-3 脂肪酸恰似一把 “清洁刷”,能有效清理血液中的 “杂质”,让血液重新恢复流畅,大大降低了血栓堵塞血管,引发心肌梗死、脑卒中等严重疾病的风险。

omega-3 脂肪酸还在调节血压方面表现出色。它可以作用于血管平滑肌,就像给紧绷的橡皮筋松绑一样,让血管恢复原本的弹性和舒张能力,避免血管因过度收缩而导致血压居高不下。

既然 omega-3 脂肪酸对心血管健康如此重要,那该从哪里获取呢?许多人首先想到的可能是深海鱼类。

但其实,核桃也是绝佳的 omega-3 脂肪酸来源。

核桃仁中富含 omega-3 脂肪酸(如 alpha - 亚麻酸),能降低心血管病风险、改善认知、减轻炎症。

应该选择选择颗粒饱满、大小均匀、无明显虫蛀和霉变的核桃仁,颜色以自然的淡黄色或浅棕色为宜,口感应香脆、无苦涩味,最重要是0添加,才能保证核桃原本的健康元素得以保留。

那么亿堡核桃仁就是一直秉持着“健康0添加”的极致追求。在原产地云南精心挑选优质核桃,每一颗坚果都历经层层筛选。加工过程采用先进工艺,最大程度保留坚果中的营养成分,选择亿堡坚果,守护自己和家人的心血管健康。

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