近年来，世界卫生组织和我们国家一直在提倡母乳喂养，越来越多的父母已经了解到母乳喂养对孩子生长发育的重要性，也非常愿意用母乳来哺育自己的孩子。
但关于母乳喂养那些事儿，你知道的够全面吗？今天就和钧钧妈一起来看看吧！
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如何正确母乳喂养？
01.母乳喂养开始的时间
根据世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：
● 新生儿出生1小时内：开始母乳喂养；
● 6个月内：进行纯母乳喂养；
● 6个月后：婴儿应获得营养充足和安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或更久。
02.母乳喂养姿势
选取可以坚持半小时以上舒服的姿势，坐位、卧位均可。
比较常见的姿势有：橄榄球式、侧卧式、摇篮式
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不论哪种姿势，有几点需要注意：
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● 宝宝头和身体呈一直线；
● 宝宝脸贴近乳房，鼻头对着乳头；
● 宝宝头和颈部需要得到支撑，（如果是新生儿，还要抱住臀部）
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母乳喂养对宝宝的好处
①母乳是婴儿的最佳食物，天然而营养丰富，含有300多种营养成分。
②母乳是母亲给宝宝“私人定制”的食品，母乳营养成分随婴儿月龄变化而变化，消化、吸收、利用率高，非常适合不同生长发育阶段宝宝的营养需要。
③母乳提供宝宝抗体等免疫物质，保护婴儿免患呼吸道感染、腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病。研究发现，纯母乳喂养宝宝慢性疾病患病率低于人工喂养儿。
④母乳喂养能减少食物过敏，减少特应性皮炎等过敏性疾病。研究发现纯母乳喂养宝宝过敏性疾病的发生率低于人工喂养宝宝。
如何判断宝宝吃饱了吗？
婴儿在一餐内进食得过饱会对身体造成很大的负担。然而婴儿又不会说话，判断婴儿是否吃饱的方法如下：
宝宝吃奶的反应
当宝宝吃饱了，他会很知足，表情很开心，宝宝的睡眠质量更好。当他吃饱了，他会安静地睡觉，当他醒着的时候，他会自己玩。
如果宝宝吃得不够，就会烦躁哭泣，难以安抚，如宝宝把拳头放进嘴里，把头朝向妈妈的胸口钻，寻找乳房，妈妈看到这种情况就要及时的给孩子喂奶或冲奶粉。
观察宝宝的大小便
宝宝的大小便可以间接反映宝宝吃奶够不够。
宝宝出生前几日小便量较少，三天后一般每天小便6次以上，尿液呈淡黄色或无色。纯母乳喂养的宝宝，一天6次以上小便，说明进食的奶量是足够的。
吃母乳的宝宝一般每天大便约3到6次不等，吃奶粉的宝宝大便次数稍少，多在每天2-5次左右，呈糊状。如果宝宝没吃饱，大便次数就会减少，甚至会出现稀薄，发绿或次数增多但每次排出量少的情况。
观察宝宝的体重变化
宝宝定期的体重变化是衡量饮食是否充足的可靠依据。
一般足月新生儿第1个月体重增加约720～750克，第2个月增加约600克。
6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右。如果宝宝体重增长好，长得白白胖胖，说明奶水充足；
如果体重每月增长少于500克，表示宝宝被饿着了，或是有其他疾病因素；
观察宝宝乳房的变化
纯母乳喂养的宝宝在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。
宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。如果妈妈乳房不胀奶，乳房干瘪，奶汁稀少，或捏挤也无奶液溢出，说明母乳不足。
所以宝宝也会吃不饱。
钧妈温馨提醒
最后，我们应定期监测宝宝的体格指标，保持健康生长。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~返回搜狐，查看更多
