2025年世界过敏周
守护健康 远离过敏困扰
2025年的6月5日至11日是世界过敏周
旨在增强全民对过敏性疾病的认识与了解，
倡导各方以综合方式更好地满足过敏性疾病患者的需求，
并着力降低这些疾病在世界各地的流行趋势。
那么，到底什么是过敏？
过敏有多大的危害？
过敏原都有哪些？
生活中怎样预防过敏反应？
一起了解一下
01
什么是过敏性反应？
过敏，常常被误认为是皮肤或是呼吸道的一种反应，实际上，过敏轻则影响日常生活，重则危及生命健康。过敏性反应是指人体的免疫系统对一些本来无害的物质，做出非常强烈的免疫炎症反应。
02
常见的过敏原有哪些？
食物性过敏原：小麦、水果/蔬菜(桃较常见)、坚果/种子(腰果较常见)、海鲜。
药物过敏原：抗生素(青霉素较常见)、止痛药等其他药物。
虫类等过敏原：宠物(包括动物的毛发、唾液、分泌物及排泄物等)、尘螨、蟑螂等虫类。
花粉类等过敏原：花粉、柳絮。
03
过敏性反应有哪些常见症状？
过敏性反应是一个全身性的炎症反应，会累及到全身的多个系统和器官，出现不同的表现。
呼吸道：喘息、咳嗽、呼吸困难等。
耳鼻喉：阵发性咳嗽、清水样涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、流泪等。
消化道：恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹泻、腹痛等。
皮肤：湿疹、荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性紫癜等。
全身性系统反应：低血压、过敏性休克、循环衰竭等。
04
如何确定过敏原？
过敏性疾病的检查包括体内和体外两个方面。
1、体外检查
包括抽血和采集受累局部体液（例如鼻分泌物、皮肤疱液、支气管肺泡液等），进行其中嗜酸性粒细胞计数、特异性IgE（sIgE）等测定，我们去门诊抽血做过敏原检测就是这种体外试验，检测的是特异的IgE抗体，所以非IgE介导的过敏原检测为阴性。
2、体内试验
包括皮肤点刺试验(skin prick test，SPT）和口服食物激发试验（OFC）。其中食物回避和食物激发试验是诊断食物过敏最有力依据。对于疑似过敏的食物先禁食数周，再在医生指导下小剂量尝试添加，如回避后过敏表现消失，添加后出现，则证实为阳性。
3、其他检查
针对过敏性哮喘，肺通气功能和呼气NO是重要的检测手段，对于疾病诊断、评估严重程度及治疗效果判断有非常重要意义。
05
过敏的预防与管理
1、避免接触过敏原
了解自己的过敏原，并采取措施尽量避免接触。无法回避的且症状持续的，比如尘螨，在医生指导下采取小剂量刺激，逐步耐受。
2、药物治疗
使用抗组胺药、糖皮质激素等药物，以缓解症状，特别对于哮喘等需要在医生指导下长期治疗。
3、免疫疗法
通过逐渐增加对过敏原的暴露量，以降低身体对其的敏感性。
4、紧急处理
对于严重过敏反应如过敏性休克，应立即就医，必要时随身携带肾上腺素笔。
世界过敏周提醒我们，过敏对生活质量的影响不容忽视，特别是儿童会影响生长发育，严重的过敏反应甚至会危及生命。通过深入了解过敏、采取有效的预防措施和治疗方法，我们可以更好地管理过敏，享受健康的生活。如有过敏疑虑，建议及时咨询医生，获取专业建议。
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来源：基本公共卫生服务项目宣传员朱医
