[健康书]科学育儿
书名：科学育儿大全
主编：任超奇
出版社：湖北长江出版社集团崇文书局
主要内容：新生儿养育、护理成长，婴幼儿的营养与膳食，疾病防治与护理等。
当时怀了宝宝，就着手去了解关于孕期和育儿方面的知识，怕电脑有辐射没敢上网，刚好家附近就是市新华书店，我有空就去那里看书买书。
在这本书的帮助和启发下，我的宝宝在我的呵护下健康成长，现在快三岁了。正是有了这本书，我才会在宝宝成长的每个阶段会出现些什么问题而做好预防，在宝宝生病时不会手足无措。
比如在营养膳食篇里，我学会了如何科学的给宝宝添加辅食，如辅食的添加要由稀到稠，由淡到浓，量要由少到多，食材要由细到粗，添加一种就要有一个3至7天的适应期，然后再添加另一种，我还从书上学了很多种辅食的制作技巧和幼儿营养餐的做法。
宝宝在成长过程中，难免会有感冒咳嗽腹泻等儿科常见病，在发病初期就及时发现和细心恰当的护理，有助于疾病加快痊愈。小孩一开始感冒时如果症状轻，让他多喝水多排尿，如果伴有流鼻水打喷嚏则要喝点小儿感冒颗粒，然后多观察一下孩子，同时要他多休息，小心护理一般过两三天就会好了，这几年来宝宝感冒都是自己护理好的，他就今年有一次和小朋友玩感染到手足口病要上医院。现在我每天都带他到公园广场去骑自行车，每天运动回来吃饭也多了，身体更是越来越棒了，我这做妈妈的也越来越省心了，所以这本书真是给我很大的帮助。
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