沧州市中心医院康养集团岭秀社区日间照料中心 举办“拔罐养生 健康相伴”健康讲座
为弘扬传统中医文化，提升居民健康养生意识，2025年6月6日下午，岭秀社区日间照料中心邀请沧州市中心医院国医堂赵娜医师，为社区老人开展了关于“拔罐养生 健康相伴”为主题的健康讲座，从多个维度深入讲解拔罐知识，并在讲座后安排现场体验环节，让居民们切身感受中医养生的魅力。
讲座伊始，赵娜医师以生动有趣的语言为居民们讲述了拔罐的悠久历史。拔罐作为中医传统疗法之一，距今已有两千多年历史，最早可追溯至殷商时期，当时人们用兽角做罐治病，随着时代发展，逐渐演变为如今丰富多样的拔罐形式，深深扎根于中医文化之中。
随后，赵娜医师深入剖析拔罐的原理及作用。拔罐是通过负压吸附在人体特定部位，使局部皮肤充血、淤血，刺激经络和穴位，调节人体气血运行，达到疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效。科学拔罐不仅能缓解肌肉酸痛、改善关节不适，还对调节人体亚健康状态有积极作用。
此次健康讲座不仅传播了实用的中医养生知识，还拉近了照料中心与居民之间的距离。岭秀社区日间照料中心将继续秉承关爱居民健康的理念，举办更多实用的健康讲座，普及更多的老人疾病预防及治疗的知识，维护社区老人们的身心健康。
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