济南健身房和舞蹈房测评，快来看看吧！
济南健身房和舞蹈房测评，快来看看吧！
最近终于有时间去济南历下区世茂附近的健身房和舞蹈房体验了一下，给大家带来一份详细的测评报告！这次体验了14家店，包括健身房、舞蹈房和瑜伽馆，纯属小白感受，可能不太专业，但希望能给大家一些参考。
健身房测评 ️♀️
乐刻运动健身（世茂广场店）
优点：新店，设备都很新；教练有NASM证书，经验丰富。
缺点：相比健身工作室，这里稍微吵一些，更衣间也有点乱。
TNT Fitness健身工作室（宽厚里店）
优点：教练打过比赛，自己练得很好，体脂率只有8%。
缺点：教练教的动作我找不到发力点，可能是我肌肉少、没怎么运动过，所以不容易有募集感。
沃德私教健身中心（世贸广场店）
优点：教练按摩得很舒服，测试时说我有点“pg眨眼”的现象，感觉挺专业的。
缺点：最近可能没有新会员来练，教练写方案时“髋”和“踝”都忘记怎么写了。
原子功能健身工作室
优点：教练测评很专业，主打产后修复和康复训练。
缺点：女教练体型不是我喜欢的，看着体脂率高，不过我同事说产后修复的教练这样挺多的，不影响她的专业。
陈志浩私人定制健身工作室
优点：同事从生孩子前就在这练，现在孩子快两岁了，这个工作室经历了疫情还能坚挺，感觉靠谱。而且身边人都说同事瘦了。
缺点：教练没有国际四大认证证书。
舞蹈房测评
Step up舞蹈工作室（天业国际店）
舞种：Hiphop、Jazz、Kpop、Urban。
优点：小班教学，控制人数。
缺点：我更想上拉丁和爵士，所以没考虑。
瑞人华主rizy dance舞蹈（恒隆店）
舞种：拉丁、爵士、民族舞都有。
优点：他们有24家分店，可以通用。
缺点：当时体验的是拉丁，感觉一般。
LATINO拉迪诺国标舞蹈中心
舞蹈：主打拉丁，还有成人芭蕾。
优点：老师非常专业！
缺点：不是小班教学，人数有点多。
仟瑜舞蹈（世茂店）
舞种：中国舞、流行舞。
这次的测评就到这里啦，希望对大家有帮助！如果有更多问题，欢迎留言讨论哦！
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