健身房和舞蹈室，学舞蹈的你选对了吗
健身房和舞蹈室，学舞蹈的你选对了吗？
姐妹们，喜欢跳舞的你们是去健身房还是舞蹈室呢？反正我是毫不犹豫地选择了舞蹈室。下面就来聊聊这两个地方的优缺点吧！
健身房的优点
课程种类多：健身房提供的有氧操、动感单车、瑜伽、普拉提等课程，真的是应有尽有。
全面训练：除了有氧训练，还可以进行无氧训练，真的是全方位提升。
健身房的缺点
高峰期人多：早上6点左右是健身房的高峰期，人超级多，可能会遇到各种奇奇怪怪的人。
推销多：有些教练为了卖课，会一直推销，素质低的还会缠着你不放，真的很烦。
小白慎入：如果你是舞蹈小白，想要做力量训练，劝你慎重。因为不懂动作和发力点，很容易受伤，最好找个懂行的伙伴或者靠谱的教练。
舞蹈室的优点
专业老师：舞蹈室的老师水平普遍比健身房的高，教得非常详细，手把手教你。
氛围好：上课氛围超级棒，老师教得很认真，课程是滚动式教学，前后排轮着来。
小组练习：老师最后会分小组录视频，你可以看到自己跳得怎么样，真的很直观。
舞蹈室的缺点
暂时想不到：感觉舞蹈室的缺点暂时想不出来，大家可以在评论区补充一下哦！
希望这些信息能帮到你们，找到最适合自己的学习环境！
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