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提升全民健康素养：环境与健康生活密不可分

泰然健康网
2025-07-12 11:33

01健康素养概述

健康素养是全民健康的基础，通过改善生活习惯和环境，可以提高健康水平。健康素养66条强调了各个方面的知识和技能，帮助我们更好地理解健康的重要性。

△ 环境保护的重要性

良好的生态环境是人类生存和发展的基石，许多疾病都与环境污染息息相关。环境是健康的基石，环境污染导致多种疾病，保护环境是每个人的责任。无节制的资源消耗和环境污染是导致生态环境恶化的根源，因此，我们每个人都有责任爱护并保护环境，防止其受到污染和破坏。一旦发现破坏生态环境的行为，应立即劝阻或举报。

△ 环境保护行动

遵守环境保护的法律法规，倡导社会公德，自觉养成节约资源、保护环境的良好习惯。倡导文明健康、绿色低碳的生活方式，减少资源消耗，实施垃圾分类。遵守环保法规，倡导绿色低碳生活，选择环保产品，节约资源。优先选择绿色环保产品，减少一次性消费品的使用，同时注意节约用水用电，适度使用空调，践行低碳出行。

△ 家居与公共环境维护

保持家居环境的整洁卫生同样重要，定期打扫室内和庭院，确保无卫生死角。厨房和厕所应保持清洁无异味，垃圾应日产日清并做好分类。爱护公共环境，规范饲养宠物并清理其粪便。在文体娱乐活动中，应遵守公共秩序，不扰民。维护家居卫生和公共环境清洁，正确处理垃圾，遵守公共秩序。共同营造一个清洁、舒适、安静、优美的生活环境。

△ 气候变化与健康

此外，气候变化和极端天气事件对健康的影响也不容忽视。通过绿色消费和低碳出行，我们可以为减缓气候变化贡献自己的力量。应对气候变化对健康的风险，关注天气和空气质量信息，采取预防措施。对于老人、儿童、孕妇、疾病患者以及户外工作人员等脆弱人群，应特别关注天气预报、空气质量信息和气象灾害预警信息，提前做好风险防范措施。在极端天气下，更要密切关注基础疾病的变化并及时就医。重污染天气时，应尽量减少或避免户外活动；高温热浪天气时，要注意避暑防中暑；低温寒潮天气时，则需注意保暖防冻伤；而台风和暴雨天气时，则要防范溺水等意外伤害的发生。