产后中医药特色疗法
产后中医药特色疗法
干磊主任医师
中医内科 安徽医科大学第一附属医院
产后中医药特色疗法如下：
一、通乳消胀：许多女性朋友在哺乳时都会遇到乳房胀痛的情况。此时，可以使用陈皮浓煎外洗，或用热毛巾包裹药渣熨烫局部，以达到通乳消胀的效果。如果发现早期的乳腺肿块，也可采用陈皮、蒲公英和芒硝，应用同上，有助于肿块消肿。
二、洗澡与擦身：北方由于严寒，不提倡洗澡，南方相对潮湿闷热，建议使用艾叶和打烂的生姜煮水擦身，或泡脚，以温阳通经、祛风散寒、预防月子病。
三、驱风祛邪：出月当天，可以用透骨草、荆芥和防风煮水擦身，特别是反复擦拭露在外面的手、脚、腕等小关节，以驱除月子期间吸入的风邪。
四、艾灸：产后通过使用艾条温灸子宫相应的体表位置，每日15-20分钟，有助于子宫复旧，尽快排出残留的胎膜和瘀血。
总之，中医药特色疗法为新妈妈提供了丰富的选择，可以帮助她们度过产后第一个月，并在未来的生活中保持良好的身体素质。
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