通便去火促消化西瓜气泡乳酸菌

• 泰然健康网
• 2025-07-13 07:33

春天的第一个西瓜来啦！ 之前看说，适量吃西瓜，也是个很好滴减肥水果！因为水分充足还高纤维！今天就用啦4块西瓜做了超帮助排便促消化的乳酸菌气泡水！
材料：西瓜，低糖养乐多，气泡水
气泡水选的是无糖的，因为西瓜有糖分啦，所以养乐多我也选的低糖！如果天气热了可以加点冰块更好喝！
最最最重要的是，这个超神奇，喝完不久，肠胃就有感觉！直接去啦，帮助排便我直接好家伙！！乳酸菌真的很厉害！帮助肠胃蠕动，还可以增强抵抗力！

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