红枣虽好，但这四类人不宜食用!
红枣，在我们的日常生活中已经非常普遍了。大家都知道它的用处，对于女性而言可以补血。所以红枣很受女性朋友的青睐。红枣虽好，但是这四类人却不宜服用。下面来看看哪四类人群不宜吃红枣。
一、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种人更适合吃一些薏仁、山药等食物。
二、爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
三、感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
四、糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
对于以上这四种人来说，红枣非但没什么营养价值，反而会伤害身体，大家在食用红枣的时候，要分清楚自己到底 是不是这四类人哦，如果是的话，就不要吃红枣了。
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