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1、学生心理健康教育研究报告摘 要:近年来越来越多的学生由于心理疾病导致的问题层出不穷,这种现象引起国家和社会关注,与此同时,我们教师也在思考:是我们的教育出现问题了吗?我们教师该怎么做?学生产生心理疾病的根源是什么?“学生心理健康教育研究”这个课题的开展,让我们老师知道了学生问题的根源往往是心理问题产生的,只要解决了学生的心理问题,学生行为问题就得以控制并解决了。因此,在学习和研究课题期间,我们也积极学习相关知识,希望我们的学习与研究能够给我们的学生带来光明,给他们的心理健康成长提供力所能及的帮助和引导,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展。关键词: 中学生 心理健康教育 我们承接的
2、“学生心理健康教育研究”课题是从2013年11月开始进行的。一年来,在学校领导的指导下,我们课题组成员共同协作,认真实践研究。一年来,我们扎实开展研究工作,在实践中积极探索,在学生心理健康教育方面取得了一定的成果。一、课题研究的背景与意义当今社会竞争激烈,人们的心理压力大。在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临人际关系,升学等压力,心理比较脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。近年来,唐河县张店镇外出打工的父母越来越多,更多的孩子和爷爷
3、奶奶一起生活,由于缺少父母的关爱和监督,许多孩子心理上出现了不同程度的亚健康。面对在校学生存在的心理问题需要我们去研究和解决。1.我校学生的心理现状(1)学习类问题:由于学习任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使学生的压力越来越大。害怕考试,并经常为此感到痛苦,烦躁。有的学生出现强烈的厌学情绪,甚至有些学生因为成绩差而产生离家出走的念头。(2)交往类问题:我校的学生生活为“三点一线”,主要问题表现在与教师同学之间的交往。有些学生认为教师“处事不公”,有些认为教师“轻视自己”,并由此对教师产生不良情绪。在与同学的相处中,由于处理不好同学之间的关系常常引起学生的苦恼。(3)情感类问题:青少年身心
4、都发生了很大变化,随着生理的发育,对异性产生好奇。很多同学在异性同学面前喜欢表现自己,情绪也较为敏感,也会出现很多情感的困惑和痛苦。2.我校学生的心理教育现状学校在教育方面,更多的是关注学生的成绩及其日常行为。由于师资力量,学校根本没有开设心理教育课。对于学生的心理成了学校教育的盲区。在家庭中,很多父母外出打工,无暇顾及孩子,更谈不上对孩子的心理健康教育。有些家长由于文化水平不高,发现了孩子的问题,但也不知从何做起。3.中学生心理研究现状近些年来,中学生心理教育研究提上日程,但针对学生的出现的心理问题及其解决办法还有待进一步研究。本课题研究即以我校学生为研究对象,力图从学生心理亚健康形成的原因
5、,解决办法等方面,进行深入的探析和研究,力求为学生的心理教育找到更好更行之有效的办法。4.可行性分析:唐河县张店镇经济上欠发达,父母外出打工的较多,身边缺少监督和关爱的孩子较多。研究工作的典型性和可行性都较强。5.学生心理健康教育研究的意义:(1)心理健康是中学生全面发展的基本要求。心理健康可以促进中学生全面发展,健康的心理品质是中学生全面发展的基本要求,也是他们将来高考发挥智力水平、积极面对生活和不断向更高层次发展的重要条件。(2)心理健康可以使中学生克服依赖心理,增强独立性。中学时代有着激烈的拼搏和竞争,是一个全新的生活天地。中学生必须从依赖父母转向靠自己。紧张的学习,严格的纪律,新的生活
6、环境,使他们难以适应。(3)心理健康有利于培养中学生健康的个性心理。一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,适应能力和自立能力差,缺乏竞争意识,缺乏自信心等。究其原因,这与不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在中学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败而产生轻生念头或自毁行为;有人因人际关系不和谐而逃避群体自我封闭。大量调查表明,我国中学生心理发病率较高的主要原因是心理障碍、精神疾病,具体表现为恐惧、强迫、抑郁和情感危机等。那么,如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心
7、理危机或心理障碍,预防精神疾患和身心疾病的发生,就成为各中学迫切需要解决和共同关注的问题了。二、课题研究的目标和内容1.课题研究的目标以本校学生为着眼点,在他们中间实施心理健康教育,引导、转化学生在学习、性格、人际交往等方面存在的一些问题行为,增强学生的自我保健意识和提高学生的自我保护能力,培养学生良好的心理品质,提高学生的生存、适应能力和基本素质,促进学生健康、和谐地发展。初中学生心理健康教育立足于教育,重在引导。教师应该遵循学生身心发展规律,达到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别学生相结合;尊重、理解与真诚相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参
8、与相结合。使受心理困扰或存在心理障碍的学生得到科学、有意义的心理辅导,增强他们的自我调控能力,承受挫折、适应环境的能力,培养学生良好的心理品质,促进学生人格的健全发展。 2.课题研究的内容根据初中生的年龄特点,我校依据学生实际情况和存在的问题,心理健康教育开展在遵循中学生身心发展规律的同时,各年级段侧重点有所不同。 (1)七年级:帮助学生适应新环境,新集体,感受新环境带来的快乐;养成良好的学习习惯,激发学生兴趣,尝试建立适宜的人际关系,乐于与老师、同学们交流;在谦让、友善的集体中体验友情。有一定的自我监督能力,学会确定学习目标,掌握一定的学习方法,参与社会实践,初步建立健康和谐的人际关系。培养
9、开朗、合群、乐学、自立的健康人格。(2)八年级:帮助学生提高学习兴趣与自信心,正确对待学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣。学会调整学习心态;在班级活动中善于与更多的学生交往,学会调节处理人际关系,培养集体意识。 (3)九年级:帮助学生学会情绪管理和调节的方法,初步形成良好的个性;正确对待毕业带来的压力,合理安排自己的学习,学会健康地生活,迎接毕业的到来。 三、课题研究的方法和措施1.研究方法(1)观察法 由课题组成员直接观察记录被测试的行为活动,从而探究两个或多个变量之间存在何种关系的方法。观察法的主要优点是被观察者在自然条件下的行为反应真实自然;其主要缺点是观察资料的质量容易受观察者
10、能力和其他心理因素的影响,而且,它只能有助于研究者了解事实现象,而不能解释其原因是什么。当然,观察研究作为一种科学研究的前期研究,可以先用来发现问题和现象,可供研究者以此为基础采用其他的方法进行深入的研究,因此仍然具有重要的使用价值。 (2)调查法调查法就是以被调查者所了解或关系的问题为范围,预先拟就问题,让被调查者自由表达其态度或意见的一种方法。调查法可采用两种不同的方式进行,一种方式是问卷调查,也称问卷法,另一种方式是访谈调查,也称访谈法。调差法的优点是能够同时收集到大量的资料,使用方便,并且效率高。调差法的缺点是研究结果难以排出某些主客观因素的干扰。因此需要采用其他的方法来弥补其不足。(
11、3)个案研究法个案研究法是收集单个被试的资料以分析其心理特征的方法。收集的资料包括个人的背景资料、生活史、家庭关系、生活环境、人际关系以及心理特征等。个案研究法的优点是能加深对特定个人的了解。其缺点是所收集的资料往往缺乏可靠性。此外,个案研究的结论不能简单地推广到其他的个人或团体,但在经过多次同类性质的个案研究之后,可为研究者设计时间研究假设时提供参考。(4)文献研究法文献研究法主要指搜集、鉴别、整理文献,并通过对文献的研究,形成对事实科学认识的方法(5)实验法2.具体措施(1)积极参与教科所组织专家进行的心理辅导讲座,以减少实验进行中在心理学知识上的盲点,使研究实验更具针对性和科学性。 (2
12、)加强与家长和学生的沟通,及时了解学生的心理动态。 (3)加强教师间的交流,互相听课,探讨,相互启发,以积累更好的经验。四、课题研究过程第一阶段 前期准备阶段(2013、112014、1)1我们对全校部分学生进行调查访谈、问卷,了解他们在学校生活、学习中的问题,并查询有关资料进行详细的分析,形成调查报告。2所有参研人员一起研究方案,结合调查报告中发现的问题,在研究人员中征集方案,确定实施方案初稿。第二阶段 研究实施阶段(2014、22014、6)方案初步落实,在落实过程中,仔细观察落实情况,再对方案进行补充和修改。分年龄段观察学生的个性品质、人际交往、知识学习等过程中的心理问题,并提出可行行的
13、应对方法。采用多种方式的量化与定性研究,并在行动中进行不断的深入研究,并实践科研小组制定的落实方案。第三阶段:课题总结验收阶段(2014年10月2014年12月)该阶段主要是对第二阶段的研究进行梳理和总结,对个案的跟踪调查进行细致的分析,总结各种策略带来的效果,整理各个个案,对课题实施前后进行对照,梳理成经验总结。申请课题结题。五、课题研究实施过程1.确定研究对象。 2013年11月,我们承接了“学生心理健康教育研究”课题后,确定七年级到九年级的学生作为实验研究对象。每三个月研究一个年级,掌握每个年级学生的心理特点和心理问题。 2.根据实际研究 (1)加强宣传,提高认识。 为使心理健康教育达到
14、实效性,提高学生和家长对心理健康的认识水平。我们充分利用板报、手抄报、心理讲座及家长会对家长及学生进行心理健康教育的宣传,让他们能对此引起重视。 让学生进行手抄报比赛。学生们的手抄报都被张贴在教室的墙上。这样不仅仅可以展示学生们的成果,还对其他同学又一次进行了心理学知识的宣传。让更多的老师和同学了解心理健康的重要性,让更多学生掌握科学的学习方法及自我调控的方法。在举办班级讲座时,我们给学生介绍一些初中生常见的心理问题和心理疾病。让他们知道人的很多奇怪的行为都是由于心理不健康甚至是心理疾病导致的。之后让学生们匿名把自己的心理问题写在小纸条上传给老师们,然后当场与全班同学一起去解决。另外在召开家长
15、会时,我们也会把社会上典型的学生行为案例及班里近期出现的学生心理问题告诉家长,让家长能有对此引起重视。(2)树立正确的教育观,开展有效的心理健康教育。 多角度看学生,对学生充满爱心和希望。 学生是多方面的,因此,教师不要只看到学生的某个角度,从而忽视了学生的其他方面。一个成绩差的学生也许拥有很多优良品质。教师如果仅仅盯着学生的某个弱点,那么学生也会越来越自卑。所以,教师要充满爱心和希望,不断发掘学生的闪光点,并加以表扬和鼓励,那么这个学生在学习和生活上一定会变得积极和主动。反之,如果教师整天一味地责骂学生,导致学生自卑、厌学甚至轻生我想,这些都是我们大家不愿看到的。我班一个姓钟的男同学,平时生
16、性好动,学习也只有半分钟的热度,所以成绩总是50多分。有一次上课铃响了,我走进教室,黑板还没擦,只有他立即站起来去擦了黑板。当时,我很感动也很惊讶。我立即当着全班同学的面表扬了他,这样不仅给他了积极的引导,而且也给班里的其他同学做了榜样。之后钟同学上课时很认真地听课和作笔记,还举手发言。那个学期期末,他考了80多分。其实老师只要用一句简单的话,就可以改变一个学生的学习甚至是一生!我们何乐而不为呢?以学生为主体,开展活动。心理教育的对象是学生。因此,学生才是心理教育的主体。教师只是心理教育的指导者、参与者和服务员。所以,教师不要想当然地对学生进行心理活动教育。有的老师为了完成心理健康活动课,随便
17、找点自己觉得好操作的活动就设计并实施了心理教育活动课。试问你都不知道你的学生有什么心理问题,那你对学生的心理教育又如何开展呢?所以我每次活动课之前都要预先做问卷调查或在老师同学们那里了解班里最近的情况,然后再根据这些信息去开展相关的心理健康活动课,所谓“有的放矢”就是这个道理。学生的心理健康教育要建立在了解学生心理问题的基础上,有针对性地开展。为了能让学生心理健康和谐地发展,我开展了以下活动。a 建立个案库。经过与班主任及同学们的详细了解与观察,我确定了少数有较重心理困扰及障碍的学生作为个案跟踪辅导对象,保持每周与学生开展交流谈心并让这些学生写周记,把一周以来对自己影响比较大的事情记录下来。通
18、过学生身边的事认真分析并和学生谈心,了解他的想法,如有过激的想法我便适当地加以引导和规劝。经过一年多的观察和教育,大多数学生能正常地学习,正常与同学交往,处事能力大有增强。 案例:刚进初中的我班学生周某在很小的时候父母就离异了,而且父母就再也没回来。他跟随祖爷爷奶奶住。孩子缺少正常小孩拥有的父爱母爱,爷爷奶奶年已六旬,为了供他读书,还早出晚归地打工挣钱,也因此疏于和他交流沟通。孩子攻击性强,对不利于自己的任何言论存在强烈的敌意,并且有自伤发泄行为,学习成绩也一路下滑。教师发现后马上与家长联系,结合家教理论向家长陈述利害。提出合理的建议,建议家长正确处理亲情关系。给孩子一个相对宽松的环境,并对孩
19、子进行不良心理的疏导,引导孩子正确看待自己和他人。通过家校合力,该生的不良心理和行为习惯得到有效矫治,学习成绩也重拾升势。 b注意心理健康教育活动课的选题。选题最好是在同学们近期出现的问题中去找。例如,有一段时间,我发现班里有几位同学被孤立,其他同学都不喜欢和他们玩。导致了他们十分自卑,严重影响了学习成绩。经过了解,以前她们也有好朋友,但是因为她们喜欢把别人的秘密说出去。所以大家都远离她了。这样的事例让我决定选择朋友一生一起走这个主题来上一节心理健康教育活动课。先让学生们说出他们交友时最在乎什么,最不愿意朋友怎样。有学生就会提到“泄密”这一条,而这时那几个被孤立的学生也会注意到这一点。之后我再
20、通过活动让学生们感受有朋友的好处。让学生们感到朋友的重要性。最后,告诉学生们其实他们可以有更多的朋友,只是他们往往看不到别人的优点,只看到了别人的缺点,这时让学生们相互找优点,重拾自卑学生的自信心。最后是交朋友环节,看看谁交的朋友多。最后我看到那几位曾经被孤立的同学也有了接纳她们的小团体。去年我在对初三学生做问卷调查时,发现初三普通班很大部分学生已经产生厌学情绪,对自己毫无自信,认为自己什么都做不好,学不好。因此,我又选择了关于自信的题为扬起你的翅膀的心理健康活动课,课后也收到了良好的效果。c举办心理健康手抄报。让学生做板报和手抄报时,学生会通过阅读自己去找有关初中生心理健康问题的报刊杂志。通
21、过这种方式让学生了解什么是心理学、什么是心理健康及心理健康对一个人的学习、生活乃至工作的重要性,极大地认识到学校开展心理健康教育的意义和作用。d开设心理咨询与辅导,帮助学生解除心理障碍。平时我注意到有的学生面对老师时可能会很紧张而不愿意过多地和老师交谈。因此,我特意为班里的同学们在QQ上建了一个群,学生们有什么事可以在QQ里和我交谈。在QQ群里,我们没有在学校的严肃,我们就像朋友一样敲击着键盘,他们也能看见老师QQ空间里的照片和日志,让他们知道,其实老师和他们是一样的。这样的气氛使得学生们和我感觉更加的亲近了,而且学生们在学校里也觉得和我的距离更近了。加强学校与家庭心理健康教育的沟通,确保学生
22、在良好的家庭教育环境中成长。 家庭教育是学校教育的补充与延伸,并且影响着学校教育效果,也是学校教育所不能代替的。我校在开展心理健康教育工作中非常重视家长的参与。 一是利用家校联系本,心理手抄报、黑板报及家长会等途径,向家长介绍现代教育观和家庭心理教育。让家长知道给孩子一个平等的、宽松的、自由的成长环境是给孩子最好的礼物。 二是学校会不定期请一些教育专家或心理专家来参加全年级家长会,针对该年龄段的学生常出现的心理状况和家长交流,让更多的父母在关心子女的生理健康的同时,更懂得如何关心孩子的心理健康。让广大家长在教育孩子的过程中减少盲目性,从而科学地引导他们热爱生活,热爱学习,关心社会,关心他人,培
23、养他们的责任感,独立性,自尊心和自制力,养成乐观向上的心态。三是与家长保持电话联系。这样可以了解学生的家庭生活和在家的生活状况。学生的心理问题很多是家庭造成的。只要对学生的家庭状况有一定的了解了,就容易了解该学生的性格原因,甚至在学生出现行为异常时也能很轻易地找到解决的办法。另外,对孩子们出现的问题及时与家长联系,共同商讨解决办法。 教师要学会调节自身心态,不要把坏心情带到工作中。 教师是学生的榜样,是学生最容易受到影响的人。如果教师的心态不好,就会无形中影响到学生。 因此,教师在学校时,要把心中的事情放下,不要把家庭或生活上的烦恼带到学校来,更不要因为自己心情不好就对学生乱发脾气。只有这样,
24、才能为下一步给学生进行心理健康辅导奠定基础。将心理学知识渗透到日常的教育教学工作中。 学校的心理健康教育必须与学科教育活动相结合,向学生的日常生活渗透,向学生的教育的全过程渗透,以达到润物细无声的效果。 作为任课教师,可结合其教学相关内容,采取一系列教学活动,如:a歌曲。例如英语老师在教家庭成员时,可以教My Family,在教数字的时候,可以教学生唱Ten Indians,在教五官的时候可以教学生唱Eye and Ear and Mouth and Noseb表演课本剧。语文教师在教材中找一些有趣的小故事,比如皇帝的新装,两小儿辩日等让学生们分角色表演。从角色分配到台词都让学生们自己去完成。
25、在课堂上进行表演时,让同学们评出最佳表演奖。同学们不仅锻炼了口头表达能力,还锻炼了他们的心理素质。c组织有益的课外活动。如,生物课上,可有老师的带领下观察动物或植物,分小组形式完成各自的任务,这样学生们就学会了团结协作。老师们通过这些活动去帮助学生们排除烦恼,化解郁闷,树立信心和克服困难,难道不是一举多得吗?通过课堂教学渗透心理健康知识。课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材。六、课题研究取得的成效通过课题的研究,我认为:1.在对学生方面在课题研究以来,我利用心理学知识,对学生潜移默化的心理引
26、导,使学生们增强了班集体意识,学生们更有爱心了。以前班里的两名智力比较低下的学生一向是同学们取笑的对象,而在我的引导下,很多同学自愿辅导他们。我担任的是英语这一科,每天要背的十个单词是必须的,可是这两名同学由于智力比较低下,所以很多天的单词都没过关。针对这样的情况,刚开始同学们还在起哄和嘲笑,但从那以后我会更多地关注这两名同学,甚至给他们补课,一切都被同学们看在眼里,有一天,当我问到有没有同学自愿担任他们的组长时,班里一半的同学都举手了当时的情况是我没有想到的。最后我选了两个同学专门负责他们的单词听写。一天,其中一个小组长给我说,她负责的这个同学已经听写过关了,她对她降低了难度,每天要求她背五
27、个单词,她都能在一天之内过关。2 .在对教师自身方面(1)在学习研究课题相关的理论知识期间,我阅读了很多有关心理学的相关资料,增长了我对于这心理学和心理健康教育这一领域的认识。心理学不仅仅作用于对学生的教育,还对自身及其周围的人际交往有很大的帮助。(2)在学科教学中,我利用积极心理学所学到的知识去激励学生努力学习,尽量避免挫伤现象。除了从正面调动学生群体中一切可以调动的积极因素之外,还从反面去研究学生群体中一些心理存在异常现象和问题的行为形成的原因,并采取有效措施促进转化,因为实践告诉我们:学生的心理健康与否是学生学习积极性涨落乃至学生能否成长为有用人才的直接原因之一,一个优秀群体应当是一个心
28、理健康的群体,在新时期班集体建设中,我们必须关注学生的心理健康。(3)在心理健康活动课的一课多上多研中,我才真正体会到了反思的重要性。教师不是每节课上下来都是完美的,尤其是我们非专业心理学的老师在上心理健康教育活动课时,更会有很多不足。在2008年12月,我的心理健康活动公开课在学校开展,当时也有幸请到了贵阳市其他学校的老师来听课指正。这次课准备得很充分,也修改了活动课设计5次之多,但活动课实施下来还是没能调动一部分学生上完课,我的感觉非常糟,可是在评课时老师们给了我许多宝贵的意见和建议,顿时让我茅塞顿开,我才领悟到我准备了这么久的只是我的活动设计,但我完全没有事先去了解这个班和这个班的学生!
29、心理健康活动课就是要源于学生,作用于学生!这次课使我使我受益匪浅,特别是其他老师的点评为我今后的心理健康活动课“一课多上多研”打下了很好的基础。在我之后的课就再也没有出现那样的问题了。七、存在的问题1.一些胆子比较大的学生勇于和老师谈起自己的家庭生活及心理问题,这样的学生比较容易得到适时的心理引导。可是那些平时就沉默寡言的学生却不愿意谈及自己的情况。特别是这样的学生由于平时胆子小,就很害怕和老师谈话。因此,我还在构思如何去和内向学生进行愉快交流的方法。只有他们放开了,才会和老师说真话,才能起到心理疏导的作用。2.研究这三年来,我们教师花了很多时间在理论学习和研究上,而在对学生的心理教育只是几节
30、课,或者对个别学生进行心理疏导。但我认为这对学生进行心理健康培养是不够的,心理健康不是教学可以学来的,而是要长时间的慢慢调整。3.近几年来,由于学校老师的调换频繁。一些老师教了一个学期或一年就换班了。因此教师在对学生的追踪研究方面难以有效进行。4.学校的资金投入在一定基础上保障了本课题研究的顺利进行,但仍有资金困难,在大面积展开心理调查、外出学习考察等方面仍有一定难度。5.家庭教育方面难以有效开展。我校学生家长大多数素质较低。很多学生的家长脾气本来就差,学生本身就生长在不健康的家庭里,受到的家庭教育也是不健康的。学生的心理不健康也往往是家庭造成的。所以,学生的家庭因素是影响我们心理健康教育最大
31、的一个问题之一。八、对下一步研究的思考1.一年来,在对课题的深一步研究后,我们才发现学生的心理健康问题不是我们想象的那么几个,我们一年来研究的方向只是很常见的如何摆脱自卑心理、朋友的重要性、如何面对压力、调整压力。涉及的面太窄,而学生的心理问题不是这么简单。因此,我们在想,就算课题结束了,可是我们的教育生涯还是要继续,我们的学生还是会出现各种各样的心理问题,因此,我们还是要继续心理学和心理健康教育,去研究更深的领域。2.我们认为对学生进行心理健康培养是要长时间的慢慢引导和培养的。所以,建议把心理健康课设为常态课。这样,学生会在每个星期都受到心理健康老师的引导。初中三年的时间里,学生的心理也在有
32、序健康地成长。3.心理健康教育的方式、方法等问题还在困扰教师进行心理健康教育,我们将从理论的高度与实践相结合进行探究。最后,需要指出的是,我们研究的有关心理学的理论深度还不够,对中学生心理健康教育的诸多问题研究还只是一个开始,我们今后学习和研究的路还很长,这需要我们更加努力的学习和持之以恒的坚持。课题把我们引进了心理健康教育的大门,今后我们还要继续走下去!九、参考文献1.关于加强中小学心理健康教育的若干意见,教育部文件,1999.12;2.中小学心理健康教育指导纲要,教育部文件,2002.01;3.孟万金,积极心理健康教育,中国轻工业出版社,2008.7.1;4.莫雷,面向未来,培养心理学应用人才,教育部高校心理教学指导委员会编,2000.01;
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