市社保局工会开展心理健康辅导讲座
为关爱职工心理健康,帮助大家更好地应对工作与生活中的压力,提升自我调节能力,6月11日下午,市社保局工会邀请襄阳职业科技职业学院吕俊老师做“与压力共舞 做快乐自己”专题心理健康辅导讲座。
讲座中,吕俊老师结合心理学理论与实际案例,深入浅出地讲解了生活、工作中压力的来源、影响,以及如何积极、科学应对压力的方法。通过互动游戏、放松训练,引导大家学会正视压力、转化压力,掌握情绪管理技巧,培养积极乐观的心态。现场气氛轻松活跃,大家纷纷表示受益匪浅,对如何应对生活工作中的压力有了新的认识。社保局工会将持续关注职工身心健康需求,开展更多形式多样的活动,为职工营造和谐、积极向上的工作氛围。
【来源：襄阳市人社局_工作动态】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明发至邮箱newmedia2023@xxcb.cn，我们将及时更正、删除。内容咨询及合作：19176699651；yuanshipeng@xxcb.cn。
举报/反馈
相关知识
贵阳市市场监督管理局举办心理健康辅导讲座
平凉十中开展团体心理健康辅导讲座
铜川市信访局举办心理健康专题辅导讲座
诚邀专家开展心理健康讲座，推动社会心理服务建设
株洲市环保局开展健康知识讲座
神木市新光社区开展青少年心理疏导知识讲座
市规划资源局机关工会开展营养管理知识讲座
“绳”采飞扬，跳出健康——敦化市社保局召开“体重管理年”专题讲座
烟台市心理康复医院进社区开展心理健康讲座
兴华司法所开展社区矫正心理健康知识讲座
网址: 市社保局工会开展心理健康辅导讲座 https://m.trfsz.com/newsview1550506.html
